behavioral patterns · Canada · child development and care center · children · codependent · dependency · husbandwife · Uncategorised

Marriage is not a gender competition.

เชฎเซ‡เชฐเซ€ เช•เซ‹เชฎ เชเช• เชชเซเชฐเชธเชฟเชงเซเชง เชฌเซ‹เช•เชธเชฐ เช…เชจเซ‡ เชญเซ‚เชคเชชเซ‚เชฐเซเชต เชฐเชพเชœเซเชฏเชธเชญเชพเชจเชพ เชธเชญเซเชฏ เชฅเซ‹เชกเชพ เชธเชฎเชฏ เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เช–เซ‚เชฌ เชšเชฐเซเชšเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡เชฒเชพ เช…เชจเซ‡ เช–เชพเชธ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ “เช†เชช เช•เซ€ เช…เชฆเชพเชฒเชค” เชจเชพ เช‡เช‚เชŸเชฐเชตเซเชฏเซ‚ เชชเช›เซ€ เชœเซเชฆเชพ เชœเซเชฆเชพ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชธเซ‚เช เชธเชฎเชœ เชฎเซเชœเชฌ เช†เช–เซ€ เช˜เชŸเชจเชพเชจเซ‡ เชจเชฟเชนเชพเชณเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซ‹เชถเชฟเชฏเชฒ เชฎเซ€เชกเชฟเชฏเชพ เชชเชฐ เชšเช—เชพเชตเซ€. เช† เชตเชพเชค เชชเชฐ เช†เชชเชฃเซ‡ เชตเชงเซ เช•เชˆเช‚ เชšเชฐเซเชšเชพ เช•เชฐเซ€เช เชคเซ‡ เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เชฅเซ‹เชกเซ‹ เชธเช‚เชฆเชฐเซเชญ เช†เชช เชธเซŒ เชตเชพเชšเช• เชฎเชฟเชคเซเชฐเซ‹เชจเซ‡ เช†เชชเซ€ เชฆเช‰เช‚.

เชฎเซ‡เชฐเซ€ เช•เซ‹เชฎ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‡. เช‘เชจเชฒเชฐ เช•เซ‹เชฎเชจเชพ เชฒเช—เซเชจ 2005เชฎเชพเช‚ เชฅเชฏเซ‡เชฒ, เชคเซ‡เชฎเชจเซ‡ เชšเชพเชฐ เชธเช‚เชคเชพเชจเซ‹ เช›เซ‡. เช…เชจเซ‡ 2023เชฎเชพเช‚ เชคเซ‡เช“ เชกเชฟเชตเซ‹เชฐเซเชธ เชฒเชˆเชจเซ‡ เช›เซ‚เชŸเชพ เชฅเชฏเชพ, เช† เช†เช–เซ€ เช˜เชŸเชจเชพ เชชเช›เซ€ เชตเชฐเซเชท 2026 เชœเชพเชจเซเชฏเซเช†เชฐเซ€ เชฎเชนเชฟเชจเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเซ‡เชฐเซ€ เช•เซ‹เชฎเช เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เช‡เช‚เชŸเชฐเชตเซเชฏเซ‚ เชฆเชฐเชฎเซเชฏเชพเชจ เชœเชฃเชพเชตเซเชฏเซเช‚ เช•เซ‡, “Who is this man sits and lives on woman’s earnings?” เช…เชจเซ‡ เชตเชงเซเชฎเชพเช‚ เชœเชฃเชพเชตเชพเชฏเซเช‚ เช•เซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชญเซ‚เชคเชชเซ‚เชฐเซเชต เชชเชคเชฟเช เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชจเชพเชฃเชพเช‚เช•เซ€เชฏ เชซเซ‹เชฐเซเชก เช…เชจเซ‡ เชšเซ€เชŸเชฟเช‚เช— เช•เชฐเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡, เชคเซ‡เชจเซเช‚ เช•เซเชฏเชพเชฐเซ‡เชฏ เช•เซ‹เชˆ เช•เชฐเชฟเชฏเชฐ เชนเชคเซเช‚ เชœ เชจเชนเซ€เช‚, เช†เช–เซ€ เชตเชพเชค เช–เซ‚เชฌ เชšเชฐเซเชšเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช…เชจเซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเชฌเชพเชฆ เชคเซ‡เชจเชพ เชชเซเชฐเชคเชฟเช‰เชคเชฐ เชฐเซ‚เชชเซ‡, เช•เซ‡. เช‘เชจเชฒเชฐเช เชœเชพเชฃเชตเชพเชฏเซเช‚ เช•เซ‡, เชฎเซ‡เชฐเซ€ เช•เซ‹เชฎเชจเชพ เช† เชฌเชงเชพ เชœ เช†เชฐเซ‹เชชเซ‹ เช–เซ‹เชŸเชพ เช›เซ‡, เชตเชพเชธเซเชคเชตเชฟเช•เชคเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเซ‡เชฐเซ€ เช•เซ‹เชฎเชจเชพ เชฒเช—เซเชจ เชฌเชนเชพเชฐเชจเชพ เช…เชจเซˆเชคเชฟเช• เชธเชฌเช‚เชงเซ‹เชจเชพ (Extra Marital Affair) เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ เช…เชฎเซ‡ เช›เซ‚เชŸเชพ เชชเชกเชฏเชพ เชนเชคเชพ.

เช† เช‰เชชเชฐเชพเช‚เชค เช•เซเชฐเชฟเช•เซ‡เชŸเชฐเซ‹, เชเช•เซเชŸเชฐเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชจเชพเชฎเชšเซ€เชจ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเชพ เช›เซ‚เชŸเชพเช›เซ‡เชกเชพเชจเชพ เชธเชฎเชพเชšเชพเชฐเซ‹ เช…เชตเชพเชฐเชจเชตเชพเชฐ เช†เชชเชฃเซ‡ เช•เชพเชจเซ‡ เชชเชกเซ‡ เช›เซ‡, เช–เชพเชฒเซ€ เชธเชฟเชฒเชฟเชฌเซเชฐเชฟเชŸเชธ เชจเชนเซ€เช‚ เชชเชฃ เช†เชชเชฃเซ€ เช†เชธเชชเชพเชธเชจเชพ เช˜เชฐเซ‹เชฎเชพเช‚ เชชเชฃ เช›เซ‚เชŸเชพเช›เซ‡เชกเชพ เชเชŸเชฒเชพ เชœ เชธเชนเชœ เชฅเชˆ เชฐเชนเซเชฏเชพ เช›เซ‡ เช†เช‚เช•เชกเชพเช“ เชฎเซเชœเชฌ เช—เซเชœเชฐเชพเชค เชฐเชพเชœเซเชฏเชฎเชพเช‚ เชตเชฐเซเชท 2024เชฎเชพเช‚ 62,146 เชœเซ‡เชŸเชฒเชพ เชฎเชฐเชพเชˆเชŸเชฒ เชกเชฟเชธเชชเชฏเซเชŸเชจเซ‡ เชฒเชˆเชจเซ‡ เช•เซ‹เชฐเซเชŸ เช•เซ‡เชธเซ‹ เชจเซ‹เช‚เชงเซเชฏเชพ เชœเซ‡ 2023 เช•เซ‹เชฐเซเชŸ เช•เซ‡เชธเซ‹เชฎเชพเช‚ 27,194 เชนเชคเชพ. เช† เช†เช‚เช•เชกเชพเช“เชจเซ‹ เชชเซเชฐเชตเชพเชน เช…เชจเซ‡ เชฏเซเชตเชพเชจเซ‹เชจเซ‹ เชŸเช•เชพเช‰เช‚ เชฒเช—เซเชจเชœเซ€เชตเชจ เชชเชฐเชจเซ‹ เชตเชฟเชถเซเชตเชพเชธ เชฌเซ‡ เช…เชฒเช— เชฆเชฟเชถเชพเชฎเชพเช‚ เชตเชงเซ€ เชฐเชนเชฏเซ‹ เช›เซ‡ . เชฌเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช“เชจเชพ เช›เซ‚เชŸเชพ เชชเชกเชตเชพเชจเซ€ เช˜เชŸเชจเชพเชฎเชพเช‚ เช˜เชฃเซ€ เชตเช–เชค เชฎเชพเชคเซเชฐ เชเช•-เชฌเซ‡ เช•เชพเชฐเชฃเซ‹ เชฌเชนเชพเชฐ เช†เชตเชคเชพ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡ เชชเชฃ เชฎเซ‹เชŸเชพเชญเชพเช—เชจเชพ เช•เซ‡เชธเซ‹เชฎเชพเช‚ เชกเชฟเชตเซ‹เชฐเซเชธ เช เช˜เชฃเชพ เชธเชฎเชฏเชฅเซ€ เชšเชพเชฒเชคเชพ เชฎเซ‚เช‚เช—เชพ เช†เชตเซ‡เช—เชพเชคเซเชฎเช• เชฏเซเชฆเซเชงเชจเซ‹ เช…เช‚เชค เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡.

เชคเซ‹ เช†เชœเซ‡ เช† เชฎเซเชฆเซเชฆเชพ เชชเชฐ เชตเชพเชค เช•เชฐเซ€เช, เชฒเช—เซเชจเชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เชœเซ€เชตเชคเชพ เชฌเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช“เชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชคเชจ, เชชเซเชฐเซ‡เชฎ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ‹ เชเช•เชฎเซ‡เช• เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เชจเซ‹ เชธเช‚เชฌเช‚เชง เชธเชฎเชฏ เช…เชจเซเชธเชพเชฐ เชฌเชฆเชฒเชพเชฏ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชœเซ‹ เชเช• เชœเซ‚เชจเซ€ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช•เชคเชพ เชฒเชˆเชจเซ‡ เชฒเช—เซเชจเชœเซ€เชตเชจ เช•เซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เชฎเชœเซ€เชตเชจเชจเซ‹ เช†เชฐเช‚เชญ เช•เชฐเซ€เชถเซเช‚ เชคเซ‹ เชฌเชนเซ เชฒเชพเช‚เชฌเซ เชจเชนเซ€เช‚ เชœ เชŸเช•เซ‡, เช•เชพเช‚ เชœเซ‡เชตเซ เชคเชฎเซ‡ เชงเชพเชฐเซเชฏเซเช‚ เชนเชถเซ‡ เชคเซ‡เชตเซเช‚ เชจเชนเซ€เช‚ เชšเชพเชฒเซ‡.

1. เชฒเช—เซเชจ เชเชŸเชฒเซ‡ เชเช•เชฎเซ‡เช•เชจเซ€ เชญเชพเช—เซ€เชฆเชพเชฐเซ€, เช† เช•เซ‹เชˆเชจเซ€ เชธเชคเซเชคเชพเชจเซเช‚ เชชเชฟเชฐเชพเชฎเชฟเชก เชจเชฅเซ€.

เชฒเช—เซเชจ เช เชฌเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช“ เชตเชšเซเชšเซ‡เชจเซ‹ เช•เชพเชฏเชฎเซ€ เช•เชฐเชพเชฐ เช›เซ‡, เช†เชฎเชพเช‚ เช•เซ‹เชˆ เชฎเซ‹เชŸเซเช‚ เช•เซ‡ เชจเชพเชจเซเช‚ เชจเชฅเซ€. เชฌเช‚เชจเซ‡ เชชเช•เซเชท เชชเซ‹เชคเชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชœเช—เซเชฏเชพ เชชเชฐ เชธเชฎเชพเชจเชคเชพ เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชญเชฟเชจเซเชจเชคเชพ เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเซ‹เชกเชพเชฏ เช›เซ‡. เชฒเช—เซเชจเชจเซ€ เชตเชฟเชงเชฟเช“ เชชเชฃ เช เชœ เช•เชนเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เช†เชชเชฃเชพ เชฐเชฟเชตเชพเชœเซ‹ เชชเชฃ. เชญเชพเชฐเชคเซ€เชฏ เชฒเช—เซเชจเซ‹เชฎเชพเช‚ เชฎเซ‹เชŸเชพเชญเชพเช—เซ‡ เชชเซเชฐเซเชทเซ‹เชจเซเช‚ เชธเซเชฅเชพเชจ เชŠเช‚เชšเซเช‚ เชฐเชนเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡, เชชเซเชฐเซเชทเช เชฒเซ€เชงเซ‡เชฒ เชจเชฟเชฐเซเชฃเชฏ เชœ เชซเชพเช‡เชจเชฒ เชฎเชพเชจเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡, เช…เชจเซ‡ เช•เซ‡เชŸเชฒเชพเช• เชฌเชงเชพ เช˜เชฐเซ‹ เชคเซ‹ เชเชตเชพ เช›เซ‡ เชœเซเชฏเชพเช‚ เช†เชตเชพ เชตเซเชฏเชตเชนเชพเชฐเซ€เช• เช•เซ‡ เชงเช‚เชงเชพเช•เซ€เชฏ เชจเชฟเชฐเซเชฃเชฏเซ‹เชฎเชพเช‚ เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“เชจเซ€ เชนเชพเชœเชฐเซ€ เชจเชฟเชฐเซเชœเซ€เชต เชซเชฐเซเชจเชฟเชšเชฐ เชœเซ‡เชตเซ€ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡. เช…เชจเซ‡ เช˜เชฃเซ€ เชœเช—เซเชฏเชพเช“ เชชเชฐ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชœเชพเช—เซƒเชค เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“ เชšเชฐเซเชšเชฎเชพเช‚ เช‰เชคเชฐเซ‡ เช›เซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเซ‡เช“เชจเซเช‚ เชฎเซ‹เช‚ เชฌเช‚เชง เช•เชฐเซ€ เชฆเซ‡เชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡ เช•เชพเช‚ เชคเซ‹ เชตเชกเซ€เชฒเซ‹ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฎเซ‡เชฃเชพเช‚ เชŸเซ‹เชฃเชพเช‚ เชฎเชพเชฐเซ€เชจเซ‡, เช•เชพเช‚ เชคเซ‹ เชชเช›เซ€ เชธเซเชคเซเชฐเซ€เชจเชพ opinionเชจเซ‡ เช…เชตเช—เชฃเซ€เชจเซ‡.

2. เช†เชฐเซเชฅเชฟเช• เชชเชพเชฐเชฆเชฐเซเชถเช•เชคเชพ เช เช…เชคเชฟ เช†เชตเชถเซเชฏเช• เช›เซ‡.

เช†เชงเซเชจเชฟเช• เชญเชพเชฐเชคเชฎเชพเช‚ เชœเซเชฏเชพเช‚ เชฌเช‚เชจเซ‡ เชชเชคเชฟ-เชชเชคเซเชจเซ€ เช…เชฐเซเชฅเซ‹เช‰เชชเชพเชฐเซเชœเชจ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช เชฌเชนเซ เชœเชฐเซƒเชฐเซ€ เช›เซ‡ เช•เซ‡, เช†เชฐเซเชฅเชฟเช• เชชเชพเชฐเชฆเชฐเซเชถเซ€เชชเชฃเซเช‚ เชฐเชนเซ‡, เช†เชตเช• เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เช•เซเชฏเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เช•เชˆเช‚ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชตเชชเชฐเชพเชถเซ‡ เช…เชจเซ‡ เชธเซ‡เชตเชฟเช‚เช—เซเชธ เชฅเชถเซ‡. เช˜เชฃเชพ เชเชตเชพ เช•เชฟเชธเซเชธเชพเช“ เชธเชพเชฎเซ‡ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซเชฏเชพเช‚ เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เช•เชฎเชพเชฃเซ€ เชญเซ‡เช—เซ€ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชฐเชพเช–เซ‡ เช…เชจเซ‡ เช˜เชฐเชจเซ€ เช†เชฐเซเชฅเชฟเช• เชœเชตเชพเชฌเชฆเชพเชฐเซ€ เชฎเชพเชคเซเชฐ เชชเซเชฐเซเชทเชจเชพ เช–เช‚เชญเซ‡ เชฒเชพเชฆเซ€ เชฆเซ‡เชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡, เช…เชจเซ‡ เช˜เชฃเซ€ เชตเช–เชค เช†เชจเชพเชฅเซ€ เชเช•เชฆเชฎ เชตเชฟเชฐเซเชฆเซเชง เชชเชฃ เชฅเชคเซเช‚ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡, เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชฐเซ‹เชฎเชพเชจเซเชธเชจเซ€ เชฐเซ‚เชน เชฎเชฐเซ€ เชชเชฐเชตเชพเชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เช•เชพเช‚เชคเซ‹ เช•เซ‹เชˆ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เชœเชคเซเช‚ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช•เชพเช‚เชคเซ‹ เช†เช–เซ‹ เชธเช‚เชฌเช‚เชง เชชเชกเซ€ เชญเชพเช‚เช—เซ‡ เช›เซ‡. เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช˜เชฐเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ€ เช†เชตเช•เชจเซ€ เชเช• เชšเซ‹เช•เซเช•เชธ เชฐเซ‚เชชเชฐเซ‡เช–เชพ เชœเซ‹ เช…เช—เชพเช‰เชฅเซ€ เชฆเช‚เชชเชคเชฟ เชฎเชณเซ€เชจเซ‡ เชจเช•เซเช•เซ€ เช•เชฐเซ€ เชฐเชพเช–เซ‡ เชคเซ‹ เชธเช‚เชฌเช‚เชง เชตเชงเซ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เชฌเชจเชพเชตเซ€ เชถเช•เชพเชฏ เช…เชจเซ‡ เชเช• เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชจเซ‡ เช† เชญเชพเชฐเชฅเซ€ เชฆเชฌเชพเชคเซ‹ เช…เชŸเช•เชพเชตเซ€ เชถเช•เชพเชฏ.

3. เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ เช เชœเชพเชคเชฟเช—เชค เชจเชนเซ€เช‚ เชชเชฃ เชชเชฐเชธเซเชชเชฐเชจเซ€ เชธเชฎเชœเชฃเชจเซเช‚ เชชเชพเชธเซเช‚ เช›เซ‡.

เชฎเชพเชคเซเชฐ เชธเซเชคเซเชฐเซ€ เชนเซ‹เชตเชพเชฅเซ€ เชคเซ‡ เช˜เชฐ เชธเช‚เชญเชพเชณเชถเซ‡ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซเชท เชนเซ‹เชตเชพเชฅเซ€ เชคเซ‡ “Bread Earner” (เช•เชฎเชพเชคเซ€ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ) เชฌเชจเซ€ เชœเชถเซ‡ เช† เชตเซเชฏเชพเช–เซเชฏเชพ เชธเชฆเซ€เช“ เชœเซ‚เชจเซ€ เชฅเชˆ เช—เชˆ, เช†เชœเซ‡ เชชเชคเชฟ-เชชเชคเซเชจเซ€ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชชเชธเช‚เชฆเช—เซ€ เช…เชจเซ‡ เช…เช‚เช—เชค เชธเชฎเชœเซ‚เชคเซ€เชจเซ‡ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชจเช•เซเช•เซ€ เช•เชฐเชถเซ‡ เช•เซ‡ เช•เซ‹เชฃ เชชเชฆเชกเชพเชจเซ€ เช†เช—เชณ เช†เชตเซ€เชจเซ‡ เชญเซ‚เชฎเชฟเช•เชพ เชญเชœเชตเชถเซ‡ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‹เชฃ เชชเชกเชฆเชพเชจเซ€ เชชเชพเช›เชณเชจเซ‹ เช•เชพเชฐเชญเชพเชฐ เช‰เชชเชพเชกเชถเซ‡, เชœเซ‡เชŸเชฒเชพ เชฏเซเช—เชฒเซ‹เช เชชเชฐเชธเซเชชเชฐเชจเซ€ เชธเชฎเชœเชฃ เชธเชพเชฅเซ‡ เช† เชจเชฟเชฐเซเชฃเชฏเซ‹ เชฒเซ€เชงเชพ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ‹ เชชเซเชฐเซ‡เชฎ, เช–เซเชถเซ€ เช…เชจเซ‡ เชฌเซ‡เช‚เช•เชจเซ€ เช†เชตเช• เชšเช•เซเชฐเชตเซƒเชฆเซเชงเชฟ เชตเซเชฏเชพเชœเชจเซ€ เชœเซ‡เชฎ เชตเชงเซ‡ เช›เซ‡, เชฌเชพเช•เซ€ เช†เชชเชฃเซ‡ เชฌเชงเชพ เชธเชพเช•เซเชทเซ€ เชœ เช›เซ€เช เช•เซ‡ เช›-เชฌเชพเชฐ เชฎเชนเชฟเชจเชพเชจเซ€ เชตเชšเซเชšเซ‡ เชฏเซเช—เชฒเซ‹ เชฒเช—เซเชจ เชฎเช‚เชกเชชเชฅเซ€ เชซเซ‡เชฎเชฟเชฒเซ€ เช•เซ‹เชฐเซเชŸ เชธเซเชงเซ€ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเซ€ เชœเชคเชพเช‚ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡.

4. เช…เช‚เช—เชค เช“เชณเช– เช เชฒเช—เซเชจ เชœเซ€เชตเชจเชจเซ‡ เชŸเช•เชพเชตเซ‡ เช›เซ‡.

2012เชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡เชฒเซ€ English Vinglish เชซเชฟเชฒเซเชฎเช†เชจเซเช‚ เช‰เชคเชฎ เช‰เชฆเชพเชนเชฐเชฃ เช›เซ‡, เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เชชเชคเชฟ เชชเชคเซเชจเซ€เชจเชพ เชฒเซ‡เชฌเชฒเชฅเซ€ เชชเชฐ เชฅเชˆเชจเซ‡ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เช“เชณเช– เชŠเชญเซ€ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชฎเชพเชคเซเชฐ เช†เชคเซเชฎเชตเชฟเชถเซเชตเชพเชธ เชจเชฅเซ€ เชตเชงเชคเซ‹ เชชเชฐเช‚เชคเซ เชคเซ‡เชจเชพ เชธเช‚เชฌเช‚เชงเชจเซ‡ เช เชจเชตเซ€ เชฐเชพเชน เชฎเชณเซ‡ เช›เซ‡. เช เชชเซเชฐเซเชท เชนเซ‹เชฏ เช•เซ‡ เชธเซเชคเซเชฐเซ€, เชฌเช‚เชจเซ‡ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เช›เซ‡, เชชเซเชฐเซ‡เชฎเชฎเชพเช‚ เช‰เช—เชตเซเช‚, เช…เชจเซ‡ เชœเซ‡เชŸเชฒเซเช‚ เชคเซ‡ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชœเชพเชคเชจเซ‡ เช‰เชœเชตเชตเชพเชจเซ€ เช•เซเชทเชฎเชคเชพ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡ เชคเซ‡เชŸเชฒเซเช‚ เชœ เชตเชงเซ เชธเชพเชฐเซเช‚ เชธเชฎเชพเชฏเซ‹เชœเชจ เชคเซ‡เช“ เชฒเช—เซเชจเชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.

5. เชธเชฎเชธเซเชฏเชพ เชธเชนเชœ เช›เซ‡ เชชเชฃ เชคเซ‡เชจเซ‹ เช‰เช•เซ‡เชฒ เชเช•เชฎเซ‡เช•เชจเชพ เชธเชฎเซเชฎเชพเชจ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฎเซ‡เชณเชตเชตเซ‹ เชเชŸเชฒเซเช‚ เชœ เช…เช—เชคเซเชฏเชจเซเช‚ เช›เซ‡.

เชœเซ€เชตเชจ เช›เซ‡ เชคเซเชฏเชพเช‚ เชธเซเชงเซ€ เช•เซ‹เชˆเชจเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชฎเซ‚เช‚เชเชตเชฃ เช…เชจเซ‡ เชธเชฎเชธเซเชฏเชพ เชฐเชนเซ‡เชตเชพเชจเซ€ เชœ เช›เซ‡, เชชเชฃ เชคเซ‡ เช•เชชเชฐเชพ เชธเชฎเชฏเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเซ‡ เชเช• เชฏเซเช—เชฒ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เชชเชฐเชธเซเชชเชฐ เช•เชˆ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชตเชฐเซเชคเซ‹ เช›เซ‹ เชคเซ‡ เชธเชพเชฌเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เช•เซ‡ เชฒเช—เซเชจเชจเซ‹ เชชเชพเชฏเซ‹ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ‹ เชŠเช‚เชกเซ‹ เช›เซ‡. เชฐเซ‹เชฎเชพเชจเซเชธเชฅเซ€ เชฒเชฌเชฒเชฌเชคเชพ เชธเชฎเชฏเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชฏเซเชตเชพเชจเซ€เชจเชพ เช†เชตเซ‡เชถเซ‹ เชธเชฎเซ€ เช—เชฏเชพ เชชเช›เซ€ เช…เชจเซ‡ เช‡เชจเซเชธเซเชŸเชพเช—เซเชฐเชพเชฎเชฎเชพเช‚ เชชเซเชฐเซ‡เชฎเชจเชพ เชจเช—เชพเชฐเชพเช‚ เชตเช—เชพเชกเซ€เชจเซ‡ เช…เชธเชฒ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เชเช•เชฌเซ€เชœเชพเชจเซเช‚ เชธเชฎเซเชฎเชพเชจ เชจเชพ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชคเชพ เชนเซ‹ เชคเซ‹ เชธเชฎเชœเชตเซเช‚ เช•เซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชธเช‚เชฌเช‚เชง เชชเชฃ “Dil Dhadkene Do” เชซเชฟเชฒเซเชฎเชจเชพ เชฎเชพเชจเชต เช…เชจเซ‡ เช†เชฏเซ‡เชถเชพ เชœเซ‡เชตเซ‹ เช–เซ‹เช–เชฒเซ‹ เชœ เช›เซ‡.

6. เชธเช‚เชฌเช‚เชงเชจเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชœเชพเชคเชฟ เชจเชฅเซ€.

เช•เซ‹เชˆ เชœเซ‹เชฌ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช•เชฐเชคเซ€ เชตเช–เชคเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชพเช‚ เชธเซเชชเชทเซเชŸ เชถเชฌเซเชฆเซ‹เชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชฐเซ‹เชฒ เช…เชจเซ‡ เชœเชตเชพเชฌเชฆเชพเชฐเซ€ เชฒเช–เซ‡เชฒเซ€ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡, เชฒเช—เซเชจเชจเซ€ เช•เช‚เช•เซ‹เชคเซเชฐเซ€เช“เชฎเชพเช‚ เช•เซ‡ เชฒเช—เซเชจเชจเซ€ เชšเซ‹เชฐเซ€เชจเซ€ เชฌเชนเชพเชฐ เช†เชตเซ€ เช•เซ‹เชˆ เชชเชฃ เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ€ เชกเชฟเชธเซเช•เซเชฐเซ€เชชเชถเชจ เชนเซ‹เชคเซ€ เชจเชฅเซ€. เชชเชคเชฟ เช…เชจเซ‡ เชชเชคเซเชจเซ€ เชฎเชณเซ€เชจเซ‡ เชชเซ‹เชคเชพเชจเชพ เชจเชฟเชฏเชฎเซ‹ เชจเช•เซเช•เซ€ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เช†เชตเชจเชพเชฐเซ€ เชธเช‚เชคเชคเชฟ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เชชเชฐเชฟเชฃเชฎเซ‡, เชเชŸเชฒเซ‡ เชธเช‚เชฌเช‚เชง เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เชฒเช—เชคเซ€ เชญเซ‚เชฎเชฟเช•เชพ เชœเชพเชคเชฟเช—เชค เชจเชนเซ€เช‚ เชชเชฃ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฐเซ€เชคเซ‡ เชจเช•เซเช•เซ€ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เช†เชจเซเช‚ เช‰เชคเซเชคเชฎ เช‰เชฆเชพเชนเชฐเชฃ เชญเชพเชตเชจเช—เชฐเชจเชพ เชกเซ‰. เช†เชˆ. เช•เซ‡. เชตเซ€เชœเชณเซ€เชตเชพเชณเชพ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชชเชคเซเชจเซ€ เช•เซƒเชคเชฟเช•เชพเชฌเชนเซ‡เชจ เช›เซ‡. เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชฎเชพเชคเชพ เชชเชฟเชคเชพ เชฌเชจเซเชฏเชพ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชฌเช‚เชจเซ‡เช เชชเชฐเชธเซเชชเชฐเชจเซ€ เชธเชฎเชœเชฃเชฅเซ€ เชจเช•เซเช•เซ€ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚ เช•เซ‡, เช•เซƒเชคเชฟเช•เชฌเชนเซ‡เชจ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชŸเชพเชˆเชฎเชŸเซ‡เชฌเชฒ เช…เชจเซเชธเชพเชฐ 11 เชฅเซ€ 6 เชถเชพเชณเชพเชฎเชพเช‚ เชตเชฟเชงเซเชฏเชพเชฐเซเชฅเซ€เช“เชจเซ‡ เชญเชฃเชพเชตเชพ เชœเชถเซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชฏเช—เชพเชณเชพเชฎเชพเช‚ เชกเซ‰. เช†เชˆ. เช•เซ‡. เชตเซ€เชœเชณเซ€เชตเชพเชณเชพ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เช•เซเชฒเชฟเชจเชฟเช• เชฌเช‚เชง เชฐเชพเช–เซ€เชจเซ‡ เชเช• เชชเชฟเชคเชพเชจเซ€ เชญเซ‚เชฎเชฟเช•เชพ เชญเชœเชตเชถเซ‡ เชคเซ‡ เชœ เชฎเซเชœเชฌ เชกเซ‹เช•เชŸเชฐเชจเซ€ เช—เซ‡เชฐเชนเชพเชœเชฐเซ€เชฎเชพเช‚ เช•เซƒเชคเชฟเช•เชพเชฌเชนเซ‡เชจ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชฎเชพเชคเชพ เชนเซ‹เชตเชพเชจเซ€ เชญเซ‚เชฎเชฟเช•เชพ เช…เชฆเชพ เช•เชฐเชถเซ‡.

7. เชชเซเชฐเซ‡เชฎ เชธเช‚เชฌเช‚เชงเชจเซ‡ เชเช• เชšเซ‹เช•เซเช•เชธ เชธเชฎเชœเชฃเชฐเซ‚เชช เชฌเชพเช‰เชจเซเชกเซเชฐเซ€เชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เช›เซ‡, เชจเชนเซ€เช‚ เช•เซ‡ เช†เช‚เชงเชณเชพ เชตเชฟเชถเซเชตเชพเชธเชจเซ€.

“เชชเซเชฏเชพเชฐ เชฎเซ‡เช‚ เช†เชฆเชฎเซ€ เช…เช‚เชงเชพ เชนเซ‹ เชœเชพเชค เชนเซˆ!” เช† เช•เชนเซ‡เชตเชค เช˜เชฃเซ€ เชตเช–เชค เชธเชพเชšเซ€ เชชเชกเชคเชพเช‚ เชœเซ‹เชˆ เช›เซ‡, เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เชฎเชฎเชพเช‚ เชฎเชพเชคเซเชฐ เชฎเชพเชฃเชธ เช†เช‚เชงเชณเซ‹ เชœ เชจเชนเซ€เช‚ เชฒเชพเชšเชพเชฐ เช…เชจเซ‡ เชชเชพเช‚เช—เชณเซ‹ เชชเชฃ เชฅเชˆ เชœเชคเซ‹ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡, เชฒเช—เซเชจ เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เชœเซ‡ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช†เชชเชฃเซ‡ เชฌเชงเซ€ เชชเซเชฐเชพเชฐเช‚เชญเชฟเช• เชคเซˆเชฏเชพเชฐเซ€เช“ เช†เชฆเชฐเซ€เช เช›เซ€เช, เชชเซเชฐเชฟ – เชตเซ‡เชกเชฟเช‚เช— เชถเซเชŸเชฅเซ€ เชฒเชˆเชจเซ‡ เชนเชจเซ€เชฎเซ‚เชจ เชธเซเชตเซ€เชŸ เชธเซเชงเซ€เชจเซ€ เช…เชจเซ‡ เช˜เชฃเซ€ เชตเชพเชฐ เชฒเชฟเชต-เช‡เชจเชฎเชพเช‚ เชฐเชนเซ€เชจเซ‡ เชถเชพเชฐเซ€เชฐเชฟเช• เชœเชฐเซ‚เชฐเชคเชจเซ€ เช•เชฎเซเชชเซ‡เชจเชฟเชฏเชจเชถเซ€เชชเชจเซ€ เช–เชพเชคเซเชฐเซ€เช“ เชชเชฃ เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช†เชชเชฃเซ‡ เช†เชชเชฃเซ€ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เชœเชฐเซ‚เชฐเชค เช…เชจเซ‡ เช†เช‚เชคเชฐเชฟเช• เชœเชพเชคเชจเซ‹ เชธเซเชฎเซ‡เชณ เชšเช•เชพเชธเชตเซ‹ เช…เชคเชฟ เช†เชตเชถเซเชฏเช• เช›เซ‡.

เช›เซ‡เชฒเซเชฒเซ‹ เช•เซ‹เชณเชฟเชฏเซ‹ย :ย เชฐเชฟเชธเชฐเซเชš เช…เชจเซเชธเชพเชฐ 75% เชฏเซเชตเชพเชจเชจเซ‹ เชฎเชพเชจเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฒเช—เซเชจ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เชจเชฅเซ€, เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เชฒเช—เซเชจ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เช›เซ‡. เชฎเซ‹เชŸเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเซ‡ เชฒเช—เซเชจ เชฌเชนเซ เช•เซ‹เชฎเชจ เช›เซ‡. เช†เชœเชจเชพ เชฒเช—เซเชจเซ‹เชฎเชพเช‚ เชœเซ‡เชฎ เชจเชตเชคเชฐ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเซเชก เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡ เชคเซ‡เชฎ เชฒเช—เซเชจเชจเซ‡ เชŸเช•เชพเชตเซ€ เชฐเชพเช–เชตเชพ เชเช• เชจเชตเซ‹ เชŸเซเชฐเซ‡เชจเซเชก เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเชตเซ‹ เชœ เชฐเชนเซเชฏเซ‹ เชœเซ‹ เช†เชชเชฃเซ‡ เช–เชฐเซ‡เช–เชฐ เชเช• เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เช…เชจเซ‡ เชŸเช•เชพเช‰เช‚ เชฆเชพเช‚เชชเชคเซเชฏ เชœเซ€เชตเชจ เช‡เชšเซเช›เชคเชพ เชนเซ‹เชˆเช. เชœเซ‡เชฎเชพเช‚ เชธเชฎเซเชฎเชพเชจ เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เช…เชจเซ‡ เช…เชนเชฎ เชชเช›เซ€ เชฐเชพเช–เชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡, เชœเซเชฏเชพเช‚ เชฎเชจเซ‹เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเชฟเชธเซเชฅเชคเชฟเชจเซเช‚ เชฎเชนเชคเซเชต เชนเซ‹เชฏ เชจเชนเซ€เช‚ เช•เซ‡ เชฐเชฟเชตเชพเชœเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฐเซ‚เชขเชฟเช“เชจเซ‡ เช†เช‚เชงเชณเซเช‚ เช…เชจเซเช•เชฐเชฃ เช…เชจเซ‡ เช–เชพเชธ เชคเซ‹ เชœเซเชฏเชพเช‚ เชชเชพเชฐเซเชŸเชจเชพเชฐเชถเซ€เชช เชนเซ‹เชฏ เชจเชนเซ€เช‚ เช•เซ‡ เชชเชพเชตเชฐเชถเซ€เชช.

Happy Valentine’s Day

เชฒเซ€. เชกเซ‰. เชนเชฟเชฐเชฒ เชฎเชนเซ‡เชถเชญเชพเช‡ เชœเช—เชก

(Counseling therapist, PhD, RCT-C) hirb2624@gmail.com

เช›เชฌเซ€ เชธเซŒเชœเชจเซเชฏ : Pinterest

behavioral patterns · Canada · husbandwife · India · life · society

เช‰เชกเชพเชจเชจเซ€ เชชเชพเช›เชณเชจเชพ เช‰เชเชฐเชกเชพเช‚

เชเช• 30-35 เชตเชšเซเชšเซ‡เชจเซ€ เชตเชฏ เชงเชฐเชพเชตเชคเซเช‚ เช† เชฏเซเช—เชฒ เชฎเชจเชจ เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€, เช•เซเชฒเชฟเชจเชฟเช•เชจเชพ เชฅเซ‡เชฐเชพเชชเซ€ เชฐเซ‚เชฎเชฎเชพเช‚ เช—เซ‹เช เชตเชพเชฏเชพเช‚, เชถเชฐเซ‚เช†เชคเซ€ เชซเซ‹เชฐเซเชฎเชพเชฒเชฟเชŸเซ€ เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชฅเชˆ เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เชจเซ€ เช†เช‚เช–เซ‹เชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชชเซเชฐเชตเชพเชนเซ€ เชตเชนเซ‡เชตเชพเชจเซเช‚ เชถเชฐเซ‚ เชฅเชฏเซเช‚ เช…เชจเซ‡ เช เชœ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฎเชจเชจเชจเซ‹ เช—เซเชธเซเชธเซ‹ เช•เซ‹เชˆ เชฌเช‚เชงเซเช•เชจเซ€ เช—เซ‹เชณเซ€ เช›เซ‚เชŸเซ€ เชนเซ‹เชฏ เชเชฎ เช›เซ‚เชŸเชฏเซ‹, “เชฎเซ‡เชกเชฎ, เชคเชฎเชจเซ‡ เช–เชฌเชฐ เชจเชฅเซ€ เช†เชจเชพ เช† เช†เช‚เชธเซเช“ เช…เชจเซ‡ เช…เช•เชพเชฐเชฃ เชกเชฐเชจเชพ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ เช…เชฎเชพเชฐเซเช‚ 10 เชตเชฐเซเชทเชจเซเช‚ เชฒเช—เซเชจเชœเซ€เชตเชจ เช…เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชนเชฟเชšเช•เซ‹เชฒเชพ เช–เชพเชˆ เชฐเชนเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡, เชเชจเซ‡ เชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชซเชฐเชตเชพ เชจเชฅเซ€ เช†เชตเชตเซเช‚, เช•เซ‹เชˆ เชซเซ‡เชฎเชฟเชฒเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡เชจเซ€ เชŸเซเชฐเซ€เชช เชจเชฅเซ€ เช•เชฐเชตเซ€, เชจเชฅเซ€ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เช•เซ‹เชˆ เชฎเชฟเชคเซเชฐเชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€ เช•เชฐเชตเซ€? เช† เชฌเชงเซ€ เชตเชธเซเชคเซเช“เชจเซ‡ เชฎเซ‡เช‚ เช†เชœ เชธเซเชงเซ€ เช…เชตเช—เชฃเซ€ เชชเชฃ เชนเชตเซ‡ เชคเซ‹ เชนเชฆ เชฅเชˆ เช—เชˆ!, เชฎเชจเซ‡ เชฎเชพเชฐเซ€ เช•เช‚เชชเชจเซ€ 3 เชตเชฐเซเชท เชฎเชพเชŸเซ‡ USA เชฎเซ‹เช•เชฒเซ€ เชฐเชนเซ€ เช›เซ‡ เช เชชเชฃ เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡, เช•เซ‡เชฎ เช•เซ‡ เช† เชฒเชพเช‚เชฌเซ‹ เชชเซเชฐเซ‹เชœเซ‡เช•เซ‡เชŸ เช›เซ‡, เช…เชจเซ‡ เชธเชพเชฅเซ‡ เชชเซเชฐเชฎเซ‹เชถเชจ เชชเชฃ เชฎเชณเซ€ เชฐเชนเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡, เชนเซเช‚ เช† เชคเช•เชจเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชจเชพ เช›เซ‹เชกเซ€ เชถเช•เซเช‚ เช•เซ‡เชฎ เช•เซ‡ เช† เชฎเชพเชฐเชพ เชœเซ€เชตเชจเชจเซ‹ เชฎเซ‹เชŸเซ‹ เชตเชณเชพเช‚เช• เชฌเชจเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡, เชชเชฃ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€! “

“เชชเชฃ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เชจเซเช‚ เชถเซเช‚ ?” เชฎเซ‡เช‚ เช†เชถเซเชšเชฐเซเชฏ เชธเชพเชฅเซ‡ เชชเซเชฐเชถเซเชจ เช‰เชฎเซ‡เชฐเซเชฏเซ‹. เช† เชตเช–เชคเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เช เชฎเซŒเชจ เชคเซ‹เชกเชฏเซ, “เชฎเซ‡เชกเชฎ, เชเชฎ เชœ เช•เซ‡ เชนเซเช‚ เชเชฎเชจเชพ เช•เชฐเชฟเชฏเชฐเชจเซ€ เช†เชกเซ‡ เช†เชตเซเช‚ เช›เซเช‚, เชฎเชพเชฐเชพ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ เชเชฎเชจเซ€ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟ เชฐเซ‚เช‚เชงเชพเชˆ เช›เซ‡, เชเชŸเชฒเซ‡ เชœ เชฎเชพเชฐเซ‡ เชเชฎเชจเซ‡ เชฎเซเช•เซเชค เช•เชฐเซ€ เชฆเซ‡เชตเชพ เช›เซ‡, เชฎเชพเชฐเซ‡ เชกเชฟเชตเซ‹เชฐเซเชธ เชœเซ‹เชตเซ‡ เช›เซ‡.” เช…เชจเซ‡ เชซเชฐเซ€ เชเช•เชตเชพเชฐ เช†เช‚เชธเซเช“เชจเซ€ เชตเชฐเซเชทเชพ เช…เชจเชฐเชพเชงเชพเชฐ เชตเชฐเชธเซ€ เชชเชกเซ€.

เชฌเซ‡ – เชคเซเชฐเชฃ เชธเซ‡เชถเชจเซเชธ เช…เชจเซ‡ เช•เซเชฒเชฟเชจเชฟเช•เชฒ เช…เชธเซ‡เชธเชฎเซ‡เชจเซเชŸเชฅเซ€ เช เชธเชพเชฌเชฟเชค เชฅเชฏเซเช‚ เช•เซ‡, เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เชจเซ‡  ‘เชนเซ‹เชกเซ‹เชซเซ‹เชฌเชฟเชฏเชพ’ (Hodophobia) (เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ‹ เช…เชคเชพเชฐเซเช•เชฟเช• เชญเชฏ) เช›เซ‡, เชœเซ‡ เช˜เชฃเซ€ เชฌเชงเซ€ เชœเช—เซเชฏเชพเช เชเชฎเชจเชพ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เชธเชฎเชธเซเชฏเชพ เชฌเชจเซ€ เชฐเชนเซ€ เช›เซ‡, เช† เชจเชฟเชฆเชพเชจ (Diagnosis) เชฅเซ€ เชฎเชจเชจเชจเซ‡  เชชเชฃ เชธเชฎเชœเชพเชฏเซเช‚ เช•เซ‡, เชฎเชพเชจเซเชทเซ€ เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€ เชŸเชพเชณเชคเซ€ เชจเชฅเซ€ เชชเชฃ เชเชจเซ€ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟ เชเชจเซ‡ เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€ เช•เชฐเชตเชพ เชจเชฅเซ€ เชฆเซ‡เชคเซ€. เช† เชชเช›เซ€เชจเชพ เชเช• เชธเซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚ เชฎเชจเชจ เช  เชซเซเชฒเซ‡เชถ เชฌเซ‡เช•เชฎเชพเช‚ เชœเชˆเชจเซ‡ เชเช• เชฆเชพเชฏเช•เชพ เชชเชนเซ‡เชฒเชพเชจเซ‹ เช…เชจเซเชญเชต เชชเชฃ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซเชฏเซ‹, “เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เช เชชเชนเซ‡เชฒเซ€ เชตเช–เชค เชฎเชจเชจเซ‡ เชฎเช•เซเช•เชฎ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชซเซเชฒเชพเช‡เชŸเชฎเชพเช‚ เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€ เช•เชฐเซ‡เชฒเซ€, เช…เชฎเซ‡ เชนเชจเซ€เชฎเซ‚เชจ เชชเชฐ เช…เช‚เชฆเซ‹เชฎเชพเชจ เชจเชฟเช•เซ‹เชฌเชพเชฐ เช—เชฏเซ‡เชฒเชพ, เช เชธเชฎเชฏเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€ เช˜เชฃเซ€ เชฎเซเช‚เชœเชพเชˆ เช—เชฏเซ‡เชฒเซ€, เชฎเชจเซ‡ เชฏเชพเชฆ เช›เซ‡, เชซเซเชฒเชพเช‡เชŸ เชŸเซ‡เช•-เช“เชซ เชฅเชคเชพเช‚ เชœ เชเชจเชพ เชนเซเชฐเซเชฆเชฏเชจเชพ เชงเชฌเช•เชพเชฐเชพ เช–เซ‚เชฌ เชตเชงเซ€ เช—เชฏเซ‡เชฒเชพ เช…เชจเซ‡ เชฅเซ‹เชกเซ€ เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเซ‹  เชธเซเชงเซ€ เชคเซ‡เชจเชพ เชถเซเชตเชพเชธ เช˜เชฃเชพ เชŸเซ‚เช‚เช•เชพ เชฅเชˆ เช—เชฏเซ‡เชฒเชพ, เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเชธเซ‡เชตเซ‡ เชฐเซ‡เชฌเชเซ‡เชฌ เชฅเชˆ เช—เชˆ, เชนเซเช‚ เช–เซ‚เชฌ เช˜เชฌเชฐเชพเชฏ เช—เชฏเซ‡เชฒเซ‹ เชชเชฃ เชฎเชจเซ‡ เชฅเชฏเซเช‚ เชนเชคเซเช‚ เช•เซ‡ เช† เช•เชฆเชพเชš เช†เชŸเชฒเซ€ เชฒเชพเช‚เชฌเซ€ เชชเซเชฒเซ‡เชจเชจเซ€ เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€, เชฒเช—เซเชจ เชชเช›เซ€เชจเซเช‚ เชจเชตเซเช‚ เชœเซ€เชตเชจ, เชฅเชพเช•, เช‰เชœเชพเช—เชฐเซ‹ เช† เชฌเชงเชพเชจเชพ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ เชนเชถเซ‡, เชชเชฃ เช† เช†เช–เซ€ เช˜เชŸเชจเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชจเซ‡ เช•เซเชฏเชพเชฐเซ‡เชฏ เช–เซเชฏเชพเชฒ เชœ เชจ เช†เชตเซเชฏเซ‹ เช•เซ‡ เช†เชตเซ€ เช•เซ‹เชˆ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เชฌเซ€เชฎเชพเชฐเซ€ เชชเชฃ เชนเซ‹เชฏ เชถเช•เซ‡?”

“It’s okay, Manan, เช† เชฌเชนเซ เชธเชนเชœ เช›เซ‡, เช•เซ‡ เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ€ เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช†เชชเชฃเชจเซ‡ เชจเชฅเซ€ เชนเซ‹เชคเซ€, เชชเชฃ เชนเซเช‚ เช–เซเชถ เช›เซเช‚ เช•เซ‡ เช†เชŸเชฒเชพ เชตเชฐเซเชทเซ‹ เชชเช›เซ€ เชคเชฎเซ‡ เช† เช เช…เชจเซเชญเซ‚เชคเชฟเชจเซ‡ เชซเชฐเซ€ เชคเชพเชœเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซเชฏเชพ, เช เชธเชฎเชฏเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เชจเซ‡ เชœเซ‡ เช…เชจเซเชญเชต เชฅเชฏเซ‡เชฒเซ‹ เชเชจเซ‡ เชธเชพเชฏเช•เซ‹เชฒเซ€เชœเชฟเช•เชฒ เชญเชพเชทเชพเชฎเชพเช‚ ‘เชชเซ‡เชจเชฟเช• เช…เชŸเซ‡เช•’ เช•เชนเซ‡เชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡. เชเชจเซ‹ เชฎเชคเชฒเชฌ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€ เช˜เชฃเชพ เชตเชฐเซเชทเซ‹เชฅเซ€ เช† เชนเซ‹เชกเซ‹เชซเซ‹เชฌเชฟเชฏเชพเชฅเซ€ เชชเซ€เชกเชพเชˆ เช›เซ‡. เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เชจเซ€ เช•เซเชฒเชฟเชจเชฟเช•เชฒ เชธเชพเชฐเชตเชพเชฐ เช†เช—เชณ เชšเชพเชฒเซ€ เชœเซ‡เชฎเชพเช‚ เชฎเซเช–เซเชฏเชคเซเชตเซ‡ เช•เซ‹เช‚เช—เชจเซ‡เชŸเชฟเชต เชฌเชฟเชนเซ‡เชตเชฟเชฏเชฐเชฒ เชฅเซ‡เชฐเซ‡เชชเซ€ (CBT)เชฅเซ€ เชคเซ‡เชจเซ€ เชšเชฟเช•เชฟเชคเซเชธเชพ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€. เช…เชจเซ‡ เชงเซ€เชฐเซ‡ เชงเซ€เชฐเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€ เช† เชกเชฐ เชชเชฐ เชตเชฟเชœเชฏ เชฎเซ‡เชณเชตเชคเซ€ เช—เชˆ.

เชธเชพเชฐเชตเชพเชฐ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ เชœเชพเชฃเชตเชพ เชฎเชณเซเชฏเซเช‚ เช•เซ‡ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเชพ 12thเชจเชพ เชตเซ‡เช•เซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚ เชŸเซเชฐเซ‡เช•เชฟเช‚เช— เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเชจเชพเชฒเซ€ เช—เชฏเซ‡เชฒเซ€ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชฌเชจเซ‡เชฒเชพ เชเช• เช…เชจเซเชญเชตเชฅเซ€ เชเชจเซ‡ เช† เชกเชฐ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเช‚เช•เชฒเชจ/เชœเซ‹เชกเชพเชฃ  (Association) เชฅเชฏเซ เชนเชคเซ, เชฎเชพเชจเซเชทเซ€ เช เชŸเซเชฐเซ‡เช•เชฟเช‚เช— เช•เซ‡เชฎเซเชชเชฎเชพเช‚ เช—เชˆ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชชเชนเซ‡เชฒเซ€เชตเชพเชฐ เชซเซเชฒเชพเช‡เชŸเชฎเชพเช‚ เชฌเซ‡เชธเซ‡เชฒเซ€, เช…เชจเซ‡ เชซเซเชฒเชพเช‡เชŸ เชŸเซ‡เช•เช“เชซ เชฅเชตเชพเชจเซ€ เชœ เชนเชคเซ€ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ€ 20 เชธเซ‡เช•เซ‡เชจเซเชก เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เชฎเซ‡เชธเซ‡เชœ เชฎเชณเซเชฏเซ‹ เช•เซ‡, เชคเซ‡เชจเชพ เชชเชชเซเชชเชพเชจเซเช‚ เช…เช•เชธเซเชฎเชพเชค เชฅเชฏเซเช‚ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชเชฎเชจเซ‡ เชนเซ‹เชธเซเชชเชฟเชŸเชฒเชฎเชพเช‚ เชฒเชˆ เชœเชˆ เชฐเชนเซเชฏเชพ เช›เซ‡, เชฎเชพเชจเซเชทเซ€ เช•เซ‹เชˆ เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพ เช•เชฐเซ‡ เช เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เชœ เชชเซเชฒเซ‡เชจ เชŸเซ‡เช•เช“เชซ เชฅเชˆ เช—เชฏเซเช‚ เช…เชจเซ‡ เชธเช‚เชชเชฐเซเช• เช›เซ‚เชŸเซ€ เช—เชฏเซ‹, เชฎเชจเชพเชฒเซ€ เชฒเซ‡เชจเซเชก เชฅเชฏเชพ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชธเชฎเชพเชšเชพเชฐ เชฎเชณเซเชฏเชพ เช•เซ‡ เชคเซ‡เชจเชพ เชชเชชเซเชชเชพเชจเซเช‚ เชฎเซƒเชคเซเชฏเซ เชฅเชฏเซเช‚ เช›เซ‡, เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เชจเซ‡  เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เชฐเซ€เชคเซ‡ เชฌเชนเซ เชฎเซ‹เชŸเซ‹ เชเชŸเช•เซ‹ เชฒเชพเช—เซ‡เชฒเซ‹, เชชเชชเซเชชเชพ เชจเชพเชฎเชจเซ€ เช˜เชฐเชจเซ€ เช›เชค เช—เซเชฎเชพเชตเซเชฏเชพ เชชเช›เซ€, เชฅเซ‹เชกเชพ เชฎเชนเชฟเชจเชพเช“ เชชเช›เซ€ เชเชจเชพ เช†เชตเซ‡เช—เชคเซเชฎเช• เช˜เชพเชตเชจเซ‡ เช…เชตเช—เชฃเซ€ เชคเซ‡เชจเชพ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เช†เช—เชณ เชตเชงเซ€, เช…เชจเซ‡ เชชเชฃ เชเชฎเชจเซ€ เช–เซ‹เชŸ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เชจเซ‡ เช†เช‚เชคเชฐเชฟเช• เชฐเซ€เชคเซ‡ เชนเชฎเซ‡เชถเชพ เชฒเชพเช—เชคเซ€.

เช† เชชเช›เซ€เชจเซ€ เชฌเซ€เชœเซ€ เชเช• – เชฌเซ‡ เช˜เชŸเชจเชพเช“เชฅเซ€ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เชจเชพ เชฎเชจเชจเซ‹ เชกเชฐ เชตเชงเซ เชฆเซเชฐเชข เชฅเชˆ เช—เชฏเซ‹, เช…เชจเซ‡ เช เชฎเชพเชจเชตเชพ เชฒเชพเช—เซ€ เช•เซ‡ เชœเซ‹ เชคเซ‡ เชคเซ‡เชจเชพ เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชฅเซ€ เช–เซ‚เชฌ เชฆเซ‚เชฐ เชœเชถเซ‡ เช…เชฅเชตเชพ เชคเซ‹ เช•เซ‹เชˆ เชฒเชพเช‚เชฌเซ€ เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€ เช•เชฐเชถเซ‡ เชคเซ‹ เช•เช‡เช‚เช• เช–เชฐเชพเชฌ เชฅเชถเซ‡, เชฌเซเชฒเซ‡เช• & เชตเซเชนเชพเช‡เชŸ เชฅเชฟเช‚เช•เชฟเช‚เช—เช  (เช•เซ‹เช‚เช—เชจเซ‡เชŸเชฟเชต เชกเชฟเชธเซเชŸเชฐเซ‹เชถเชจ) เชคเซ‡เชจเชพ เช…เชœเซเชžเชพเชค เชญเชฏเชจเซ‡  เชตเชงเซ เชตเซ‡เช— เชฎเชณเซเชฏเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เช…เช•เชธเซเชฎเชพเชค เช…เชจเซ‡ เชฆเซเชฐเซเช˜เชŸเชจเชพ เชฅเชคเซ€ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‹ เชกเชฐ เชตเชงเซ เชชเซ‹เชถเชพเชคเซ‹ เชœเชคเซ‹, เชœเซ‡เชฎเช•เซ‡, Air-India เชชเซเชฒเซ‡เชจ เช•เซเชฐเซ‡เชถเชจเซ€ เช•เชฐเซเชฃ เช˜เชŸเชจเชพ. เช† เช…เชคเชพเชฐเซเช•เชฟเช• เชญเชฏ เช…เชšเซ‡เชคเชจ เชฎเชจเชฎเชพเช‚ เช˜เชฐ เช•เชฐเซ€ เช—เชฏเซ‡เชฒเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชœเซ‡ เชตเชพเชฐเช‚เชตเชพเชฐ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเซเชถเช•เซ‡เชฒเซ€ เชŠเชญเซ€ เช•เชฐเชคเซเช‚, เชฒเช—เซเชจ เชฌเชพเชฆ เชนเชจเซ€เชฎเซ‚เชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเซเชฒเชพเช‡เชŸเชจเซ€ เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเซˆเชฏเชพเชฐ เชฅเชฏเซ‡เชฒเซ€ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€ เช เช–เซ‚เชฌ เชนเชฟเช‚เชฎเชค เชฌเชคเชพเชตเซ‡เชฒเซ€ เชชเชฃ เช เช…เชจเซเชญเชตเชฎเชพเช‚ เชชเชฃ เชคเซ‡เชจเซ‹ เช…เชคเชพเชฐเซเช•เชฟเช• เชญเชฏ เชเชจเชพ เชชเชฐ เชนเชพเชตเซ€ เชฅเชˆ เช—เชฏเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชซเชฐเซ€ เชเช•เชตเชพเชฐ เชญเชพเช‚เช—เซ€ เชชเชกเซ€.

เชตเชฐเซเชคเชฎเชพเชจ เชธเชฎเชฏเชฎเชพเช‚ เชฐเซ‡เช—เซเชฏเซเชฒเชฐ เชฅเซ‡เชฐเซ‡เชชเซ€ เชธเซ‡เชถเชจเซเชธ, เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เชจเชพ เชชเซเชฐเชฏเชคเซเชจเซ‹, เชธเชพเช‡เช•เซ‹เชฒเซ‹เชœเซ€เช•เชฒ เชเช•เซเชŸเชฟเชตเชฟเชŸเซ€เชธ, เชฎเชจเชจ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชจเชพ เชธเชญเซเชฏเซ‹เชจเชพ เชธเชนเช•เชพเชฐเชฅเซ€ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€ เชงเซ€เชฐเซ‡ เชงเซ€เชฐเซ‡ เช เซ€เช• เชฅเชˆ เชฐเชนเซ€ เช›เซ‡, เชเชจเชพ เชฎเชจเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชฎเซƒเชคเซเชฏเซ เช…เชจเซ‡ เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€ เชตเชšเซเชšเซ‡เชจเซเช‚ เชœเซ‡ เช–เซ‹เชŸเซเช‚ เชœเซ‹เชกเชพเชฃ เชนเชคเซเช‚ เชเชจเซ‡ เชคเซ‹เชกเซ€เชจเซ‡ เชเช• เชจเชตเซ€ เชธเชฎเชœ เชŠเชญเซ€ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช•เซ‡ เชฎเซƒเชคเซเชฏเซ เช เช…เชจเชฟเชตเชพเชฐเซเชฏ เชธเชคเซเชฏ เช›เซ‡, เชธเซเชตเชœเชจเชจเชพ เชฎเซ‹เชค เช…เชจเซ‡ เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€เชจเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เช•เชพเชฐเซเชฏ- เช•เชพเชฐเชฃ เชธเช‚เชฌเช‚เชง เชจเชฅเซ€. เชฎเชพเชจเซเชทเซ€ เช…เชจเซ‡ เชฎเชจเชจ เชนเชตเซ‡ เชธเซเชตเชธเซเชฅ เชฆเชพเช‚เชชเชคเซเชฏ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เชธเซเช–เซ€ เช›เซ‡, เชกเชฟเชธเซ‡เชฎเซเชฌเชฐ เชฎเชนเชฟเชจเชพเชจเชพ เช…เช‚เชคเซ‡ USA เชœเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชจเซ€เช•เชณเซ€ เชฐเชนเซเชฏเชพ เช›เซ‡, เช†เชจเช‚เชฆเชจเซ€ เชตเชพเชค เช เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เช เชœเชพเชคเซ‡ เช† เชจเชฟเชฐเซเชฃเชฏ เชฒเซ€เชงเซ‹ เช›เซ‡, เช…เชจเซ‡ เช›เซ‡เชฒเซเชฒเชพ เชฅเซ‹เชกเชพ เชฎเชนเชฟเชจเชพเช“เชฎเชพเช‚ เชฎเชจเชจ เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€ 2 เช•เชฒเชพเช•, 5 เช•เชฒเชพเช• เช…เชจเซ‡ 7 เช•เชฒเชพเช•เชจเซ€ 8-10 เชซเซเชฒเชพเช‡เชŸเซเชธเชฎเชพเช‚ เชญเชพเชฐเชคเชจเซ€ เช…เช‚เชฆเชฐ เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€ เช•เชฐเซ€ เชšเซ‚เช•เซเชฏเชพ เช›เซ‡. เชœเซ‡เชจเซ‡ เช…เชฎเซ‡ เชฎเชจเซ‹เชตเซˆเชœเซเชžเชพเชจเชฟเช• เชญเชพเชทเชพเชฎเชพเช‚ เช‡เช•เซเชธเชชเซ‹เชธเชฐ เชฅเซ‡เชฐเชชเซ€ (Exposure Therapy) เช•เชนเซ€เช เช›เซ€เช, เชœเซ‡ เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เชจเชพ เช•เซ‡เชธเชฎเชพเช‚ เช–เซ‚เชฌ เชธเชฐเชธ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชตเชฐเซเช• เช•เชฐเซ€. เชฎเชพเชจเซเชทเซ€เชจเชพ เช…เช‚เชคเชฟเชฎ เชธเซ‡เชถเชจเชฎเชพเช‚ เชฌเช‚เชจเซ‡ เชฏเซเช—เชฒเชจเซ‡ เชธเชนเชœ เชธเซเชฎเชฟเชค เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเซ‹เชคเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชญเชตเชฟเชทเซเชฏเชจเซ€ เช—เซ‹เช เชตเชฃเซ€ เชฎเชพเช‚เชกเชคเชพ เชœเซ‹เชˆเชจเซ‡, เชฎเชจเซ‹เชฎเชจ เชฎเชจเซ‡ เชฐเชพเชœเซ‡เชถ ‘เชฎเชฟเชธเซเช•เซ€เชจ’ เชชเซเชฐเชธเชฟเชฆเซเชง เช•เชตเชฟเชคเชพ ‘เชธเชœเชจเชตเชพ’ เชจเซ€ เชฌเซ‡ เชชเช‚เช•เชฟเชค เชฏเชพเชฆ เช†เชตเซ€ เช—เชˆ, 

เช›เซ‡เชฒเซเชฒเซ‹ เช•เซ‹เชณเชฟเชฏเซ‹ : เชœเซ€เชตเชจ เช…เชจเซ‡ เชฎเชฐเชฃ เช เชธเชจเชพเชคเชจ เชธเชคเซเชฏ เช›เซ‡, เช†เชชเชฃเชพ เชญเชพเชต เชตเชฟเชถเซเชตเช เช•เชฐเซ‡เชฒเซเช‚ เช…เชงเซ‚เชฐเซเช‚ เช•เซ‡ เช–เซ‹เชŸเซเช‚ เชœเซ‹เชกเชพเชฃ เช•เซเชฏเชพเชฐเซ‡เช• เช†เชชเชฃเชพ เชฎเชจเชฎเชพเช‚ เช†เชœเซ€เชตเชจ เช‰เชเชฐเชกเชพเชจเชพ เชจเชฟเชถเชพเชจ เช›เซ‹เชกเซ€เชจเซ‡ เชœเชพเชฏ เช›เซ‡, เชเชตเชพ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เช˜เชพเชตเชจเซ€ เชธเชพเชฐเชตเชพเชฐ เช…เชจเชฟเชตเชพเชฐเซเชฏ  เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชชเชฃ เชงเชพเชฐเชฃเชพ เชฌเชพเช‚เชงเชคเชพ เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เชเชจเซ€ เชจเชฟเชทเซเชชเช•เซเชท เชญเชพเชตเซ‡ เชเชจเซ€ เช–เชฐเชพเชˆ เช•เชฐเชตเซ€ เชชเชฃ เช–เซ‚เชฌ เช†เชตเชถเซเชฏเช• เช›เซ‡. 

– เชนเชฟเชฐเชฒ เชฎเชนเซ‡เชถเชญเชพเช‡ เชœเช—เชก (Counseling Therapist, RCT-C, PhD, PGDCP (Contact: hirb2624@gmail.com)

Image source: Pinterest

behavioral patterns · Canada · Health solutions · India · life · lifestyle · observations · society

เช•เซเชฆเชฐเชคเชจเซ‹ เชคเชŸเชธเซเชฅ เชตเซเชฏเชตเชนเชพเชฐ โœจ

เช‰เชฎเช‚เช— เชจเชพเชฎเชจเซ‹ เชเช• เช›เซ‹เช•เชฐเซ‹ เช—เซเชœเชฐเชพเชคเชจเชพ เชเช• เช…เช‚เชคเชฐเชฟเชฏเชพเชณ เช—เชพเชฎเชกเชพเชฎเชพเช‚ เชฐเชนเซ‡ เช›เซ‡, เชเชจเชพ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เช—เชฐเซ€เชฌเซ€ เช›เซ‡, เช…เชจเซ‡ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“เชจเซ€ เช…เช›เชค เช›เซ‡, เชชเซ‚เชฐเชคเซเช‚ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ เชคเซ‹ เช›เซ‹เชกเซ‹ เชชเชฃ เช˜เชฐเชจเซ€ เชฌเชนเชพเชฐ เชฎเชพเชฐเซเช— เชชเชฃ เช เซ€เช•เช เชพเช• เช›เซ‡ เชชเชฃ เช เชฐเซ‹เชœ เชธเชตเชพเชฐเชฅเซ€ เชธเชพเช‚เชœ เชธเซเชงเซ€ เช–เช‚เชคเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เช–เซ‡เชคเซ€ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เช†เชฐเชต เชจเชพเชฎเชจเซ‹ เชเช• เชฏเซเชตเช• เชฌเซ‡เช‚เช—เซเชฒเซ‹เชฐเชจเซ€ เชเช• เชฎเซ‹เชŸเซ€ เช•เช‚เชชเชจเซ€เชฎเชพเช‚ เชธเชพเชฐเชพ เชเชตเชพ เชนเซ‹เชฆเชพ เชชเชฐ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชเชจเซ€ เชชเชพเชธเซ‡ เช†เชตเชกเชค เช›เซ‡ เชชเชฃ เช“เชณเช–เชพเชฃเชจเซ‹ เช…เชญเชพเชต เช›เซ‡, เชœเซ€เชตเชจเชจเชพ เชงเช•เช•เชพเช“เชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เช เชฐเซ‹เชœ เชฌเชธ – เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชจเชพ เชงเช•เช•เชพเช“เชฎเชพเช‚ เชธเช‚เชชเชกเชพเชฏเซ‡เชฒเซ‹ เช›เซ‡.

เช•เซ‡เชฎเชฐเซเชฌเซ‡เชฒเซ€ เชจเชพเชฎเชจเซ€ เชเช• เชฏเซเชตเชคเซ€ เช•เซ‡เชจเซ‡เชกเชพเชจเชพ เชเช• เชถเชนเซ‡เชฐเชฎเชพเช‚ เชฐเชนเซ‡ เช›เซ‡, เชเชจเซ‡ เชกเซ‹เช•เชŸเชฐ เชฌเชจเชตเซเช‚ เช›เซ‡ เชชเชฃ เชชเซˆเชธเชพ เช…เชจเซ‡ เชถเชฐเซ€เชฐ เชธเชพเชฅ เชจเชฅเซ€ เช†เชชเชคเซเช‚, เชจเชพเชจเซ€ – เชฎเซ‹เชŸเซ€ เชจเซ‹เช•เชฐเซ€เช“ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชชเซˆเชธเชพ เชญเซ‡เช—เชพ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเชพ เชชเชกเชพเชตเซ‹เชจเซ‹ เชธเชพเชฎเชจเซ‹ เช•เชฐเชตเชพ เชคเซˆเชฏเชพเชฐ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡.

เชฌเชฐเซเชฒเชฟเชจ เชจเชพเชฎเชจเซ‹ เชฏเซเชตเช• เชฌเชพเช‚เช—เซเชฒเชพเชฆเซ‡เชถเชฎเชพเช‚ เชฐเชนเซ‡ เช›เซ‡, เชเชจเชพ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡เชฒเชพ เชเช• เช…เช•เชธเซเชฎเชพเชคเชจเชพ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ เชเชจเซ€ เชนเชšเชฎเชšเซ€ เช—เชฏเซ‡เชฒเซ€ เชฆเซเชจเชฟเชฏเชพเชจเซ‡ เชฎเชพเชฃ เชฎเชพเชฃ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชธเซ – เชตเซเชฏเชตเชธเซเชฅเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเชพ เชชเซเชฐเชฏเชพเชธเซ‹ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เชซเชพเชคเชฟเชฎเชพ เชจเชพเชฎเชจเซ€ เชเช• เชชเชพเช•เชฟเชธเซเชคเชพเชจเซ€ เช›เซ‹เช•เชฐเซ€ เชœเชพเชค เช…เชจเซ‡ เชธเชฎเชพเชœ เชธเชพเชฎเซ‡ เชฒเชกเซ€ เชฐเชนเซ€ เช›เซ‡, เชชเซ‹เชคเชพเชจเชพ เชนเช•เซ‹ เช…เชจเซ‡ เช…เชงเชฟเช•เชพเชฐเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡. เชนเชพเช‰เชธ เชตเชพเชˆเชซ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเชคเชพ เช•เชฐเชคเชพ เช เชชเชคเซเชจเซ€ เช…เชจเซ‡ เชชเซเชคเซเชฐเชตเชงเซ เชฌเชจเชตเชพเชจเซ€ เช˜เชŸเชจเชพเชฎเชพเช‚ เชœเซ‡ เชเชจเซ€ เชœเชพเชค เช–เซ‹เชตเชพเชฏ เช—เชˆ เช›เซ‡ , เชคเซ‡เชจเซ‡ เชถเซ‹เชงเซ€ เชฐเชนเซ€ เช›เซ‡.

เชฎเชนเซ‡เชฐ เชจเชพเชฎเช• เชเช• เชŸเซเชฐเชพเชจเซเชธ เชชเซเชฐเชฏเชพเชธ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชเชจเซ€ เชฒเชพเช—เชฃเซ€เช“เชจเซ‡ เชธเชฎเชœเซ‡, เชธเชฎเชพเชœเชจเซ€ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒเซ€ เชเช• เชšเซ‹เช•เซเช•เชธ เชœเช—เซเชฏเชพเช“เชฎเชพเช‚ เช•เซเชฏเชพเช‚เช• เชเชจเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเชฃ เช–เชพเชฒเซ€ เชœเช—เซเชฏเชพเช“ เชนเซ‹เชฏ เชœเซ‡เชจเซ‡ เช เชชเซ‚เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡.

เชฌเซเชฐเซ‡เชจ เชจเซเชฏเซเชœเชฐเซเชธเซ€เชฎเชพเช‚ เชฐเชนเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชœเชจเซเชฎเชœเชพเชค เชฎเชณเซ‡เชฒเซ€ เชฌเซ€เชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เช เชฆเชฟเชตเชธ เชฐเชพเชค เชฒเชกเซ‡ เช›เซ‡, เช…เชจเซ‡ เชถเซ‹เชงเซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช† เชชเซ€เชกเชพเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช†เชเชพเชฆ เชฅเชพเช‰เช‚ เช…เชจเซ‡ เชเช• เชธเชฎเชพเชจเซเชฏ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เชœเซ€เชตเชจ เชœเซ€เชตเซเช‚.

เชธเชพเชˆเชจ เชจเชพเชฎเชจเซ‹ เชเช• เชคเชฐเซเชฃ เชฎเชพเช‚ – เชฌเชพเชชเชจเซ€ เชˆเชšเซเช›เชพเช“ เชจเซ€เชšเซ‡ เชฆเชฌเชพเชˆ เช—เชฏเซ‹ เช›เซ‡, เชเชจเชพเชฎเชพเช‚ เชฐเชนเซ‡เชฒเซเช‚ เช•เซŒเชถเชฒเซเชฏ เชนเชตเซ‡ เชเชจเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชญเชพเชฐเชฐเซ‚เชช เช›เซ‡ เช•เซ‡เชฎ เช•เซ‡, เชนเชตเซ‡ เชเชจเซ‡ เชฎเชจเชฅเซ€ เชตเชพเชฏเซ‹เชฒเชฟเชจ เชตเช—เชพเชกเชตเซเช‚ เชจเชฅเซ€ เช—เชฎเชคเซเช‚ เชชเชฐเช‚เชคเซ เชฎเชพ – เชฌเชพเชชเชจเซ€ เชซเชฐเชฎเชพเชˆเชถ เชชเซ‚เชฐเซ€ เช•เชฐเชตเชพ เชชเซ‚เชฐเชคเซเช‚ เชœ เช† เชตเชพเชฆเซเชฏ เช เชชเช•เชกเซ‡ เช›เซ‡.

เช† เชฌเชงเชพเชจเชพ เชœเซ€เชตเชจเชจเซ‡ เชœเชพเชฃเซ€ เชจเซ‡ เชถเซเช‚ เช•เชพเชฎ เช›เซ‡ ? เชเชตเซ‹ เชœ เชตเชฟเชšเชพเชฐ เช†เชตเชคเซ‹ เชนเชถเซ‡ เชจเซ‡! เช‰เชฎเช‚เช—เชฅเซ€ เชฒเชˆเชจเซ‡ เชธเชพเชˆเชจ เชธเซเชงเซ€เชจเชพ เชฒเซ‹เช•เซ‹เชจเซ€ เชœเซ€เชตเชจเชจเซ€ เชตเชพเชค เชเชŸเชฒเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เชฐเซ€ เช•เซ‡เชฎ เช•เซ‡ เชตเชงเซ เชเช• เชตเชพเชฐ เช†เชชเชฃเซ‡ เช เชœเชพเชฃเซ€ เชถเช•เซ€เช เช•เซ‡ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เช•เซเชฆเชฐเชค เชฌเชนเซ เชคเชŸเชธเซเชฅ เช›เซ‡. เชเชฃเซ‡ เช•เซ‹เชˆเชจเซ‡ เชตเชงเซ เชชเชกเชคเซเช‚ เช•เซ‡ เช“เช›เซเช‚ เช†เชชเซเชฏเซเช‚ เชจเชฅเซ€ เช•เซ‡ เช†เช‚เช•เซเชฏเซเช‚ เชชเชฃ เชจเชฅเซ€, เชเชตเซ€ เชœ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชฆเชฐเซ‡เช•เชจเชพ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เช•เซ‹เชˆเชจเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชคเช•เชฒเซ€เชซ, เชธเชฎเชธเซเชฏเชพ, เชชเซ€เชกเชพ, เช…เชจเซ‡ เชฆเชฐเซเชฆ เช›เซ‡ เชœ.

เชœเซ‡ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชฎเซƒเชคเซเชฏเซเชฅเซ€ เช•เซ‹เชˆ เช˜เชฐ เชฌเชพเช•เชพเชค เชจเชฅเซ€ เชเชตเซ€ เชœ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชคเช•เชฒเซ€เชซเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชชเซ€เชกเชพเชฅเซ€ เช•เซ‹เชˆ เชฌเชšเซ€ เชถเช•เชฏเซเช‚ เชจเชฅเซ€. เชฆเชฐเซ‡เช•เชจเชพ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เชฆเชฐเซเชฆ เช›เซ‡ เชœ , เชซเชฐเซเช• เชฎเชพเชคเซเชฐ เชเชŸเชฒเซ‹ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชเชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฐเชนเซ€เชจเซ‡ เชฐเซ‹เชœ เชฆเซเชƒเช–เชจเซ‡ เช—เชพเชฏเชพ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชเชจเซ€ เชธเชพเชฎเซ‡ เชฅเชˆเชจเซ‡ เชฐเซ‹เชœ เชคเซˆเชฏเชพเชฐ เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชเช• เชฆเชฟเชตเชธ เชงเซ€เชฐเซ‡ เชงเซ€เชฐเซ‡ เช เชชเซ€เชกเชพ เชฎเชŸเซ€เชจเซ‡ เชœเชพเชฏ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเชพเช•เชพเชค เชฌเชจเซ€ เชœเชพเชฏ เช›เซ‡.

เช†เชชเชฃเซ‡ เชŸเซ‡เชตเชพเชฏ เช—เชฏเชพ เช›เซ€เช 30 เชฅเซ€ 90 เชธเซ‡เช•เชจเซเชกเชจเซ€ เชธเชฎเชฏเชฎเชฐเซเชฏเชพเชฆเชพเชฎเชพเช‚ (span) เช•เซ‹เชˆเชจเซ€ เชธเชซเชณเชคเชพ เชœเซ‹เชตเชพ, เชฐเชพเชคเซ‹เชฐเชพเชค เช•เชฐเซ‹เชกเชชเชคเชฟ เชฌเชจเชคเชพ เชเช• เช—เชฐเซ€เชฌ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชจเซ‡, เช…เช‚เชงเช•เชพเชฐเชฎเชพเช‚ เชธเช‚เชชเชกเชพเชฏเซ‡เชฒเชพ เชฏเซเชตเช•เชจเซ‡ เชฎเชณเชคเซ€ เช…เชšเชพเชจเช• เชฒเชพเช‡เชฎเชฒเชพเชˆเชŸ, เช•เซ‹เชˆ เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช เชนเชพเช‚เชธเชฟเชฒ เช•เชฐเซ‡เชฒเซ€ เช…เชฆเซเชฐเชฟเชคเซ€เชฏ เชŠเช‚เชšเชพเชˆ

เชชเชฃ

เชชเชฃ

เชชเชฃ

เช† 30- 90 เชธเซ‡เช•เชจเซเชกเชฎเชพเช‚ เชฎเชพเชคเซเชฐเชจเซ‡ เชฎเชพเชคเซเชฐ เชœเซ€เชคเซเชฏเชพ เชชเช›เซ€เชจเซ€ เช†เช–เชฐเซ€ เชคเชธเซเชตเซ€เชฐเซ‹ เชœ เช†เชชเชฃเซ‡ เชœเซ‹เชˆเช เช›เซ€เช, เช†เช—เชณเชจเชพ เชธเช‚เช˜เชฐเซเชทเซ‹ เช…เชตเช—เชฃเซ€ เชจเชพเช–เซ€เช เช›เซ€เช. เชฌเชนเซ เชœ เชธเชนเชœ เช‰เชฆเชพเชนเชฐเชฃ เชœเซ‹เชˆเช, เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช†เชชเชฃเซ‡ เชเช•เชกเซ‹ เช˜เซเชŸเชตเชพเชจเซเช‚ เชถเซ€เช–เซเชฏเชพ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช†เชชเชฃเชจเซ‡ เชญเชฒเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเชฟเช—เซเชฐเซ€, เชธเชฐเซเชŸเชฟเชซเชฟเช•เซ‡เชŸ เช•เซ‡ เชจเชพเชฎเชจเชพ เชจเซเชนเซ‹เชคเซ€ เชฎเชณเซ€, เชชเชฃ เช เชœ เชเช•เชกเชพเชจเชพ เช…เชญเซเชฏเชพเชธเชฅเซ€ เช†เช—เชณ เชถเชฟเช•เซเชทเชฃ เชฎเซ‡เชณเชตเซ€เชจเซ‡ เชœเซ‡เชฎ เชจเชพเชฎเชšเซ€เชจ เชฅเชคเชพ เช—เชฏเชพ, เชเชจเชพเชฅเซ€ เชฐเซ‹เชŸเชฒเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช“เชŸเชฒเซ‹ เชชเชพเชฎเชคเชพ เช—เชฏเชพ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช เช˜เซเชŸเซ‡เชฒเชพ เชเช•เชกเชพเชจเซเช‚ เชฎเชนเชคเซเชต เชธเชฎเชœเชพเชฏ.

เช เชœ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชคเช•เชฒเซ€เชซเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชฌเชนเชพเชฐ เชจเซ€เช•เชณเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเชนเซ‡เชจเชค เช…เชจเซ‡ เชธเชพเชนเชธเชจเชพ เช…เช‚เช•เซ‹เชจเซ‡ เชธเชคเชค เชถเซเชฐเชงเซเชงเชพเชชเซ‚เชฐเซเชตเช• เช˜เซ‚เชŸเชตเชพ เชœ เชชเชกเชถเซ‡ เช…เชจเซ‡ เช…เช‚เชคเซ‡ เช†เชชเชฃเซเช‚ เช…เชคเชฟ เชญเชตเซเชฏเชฅเซ€ เชญเชตเซเชฏ เชฒเช•เซเชทเซเชฏ เชชเชฃ เช†เชชเชฃเซ‡ เชธเชพเช•เชพเชฐ เช•เชฐเซ€ เชฒเซ€เชงเซเช‚ เชนเชถเซ‡.

– เชกเซ‰. เชนเชฟเชฐเชฒ เชฌเซเชฐเชนเซเชฎเช•เซเชทเชคเซเชฐเชฟเชฏ

behavioral patterns · Canada · children · Health solutions · husbandwife · India · life · lifestyle · mental health · society

เคœเฅ€ เคœเคพเคฏเฅ‡เค‚เค—เฅ‡ เคนเคฎ, เคญเฅ‚เคฒ เคœเคพเคฏเฅ‡เค‚เค—เฅ‡ เค…เค—เคฐ ๐Ÿ€๐Ÿง 

“เชฌเชนเซ เชฅเชฏเซเช‚, เชนเชตเซ‡ เชฌเชนเซ เชฅเชฏเซเช‚, เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€เชตเชพเชฐ เช† เชเช•เชจเซ€ เชเช• เชตเชพเชค เชธเชพเช‚เชญเชณเซเช‚? เชถเซเช‚ เช•เชฐเซเช‚ เชนเซเช‚ เชคเชพเชฐเซ€ เชฎเชพเชซเซ€ เชชเชพเชฎเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ ? เชคเซเช‚ เชฎเชจเซ‡ เชเช•เชตเชพเชฐ เช•เชนเซ€ เชฆเซ‡.”

เช•เซเชฒเชฟเชจเชฟเช•เชจเชพ เชตเซ‡เช‡เชŸเชฟเช‚เช— เชเชฐเชฟเชฏเชพเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช† เช…เชตเชพเชœ เชธเช‚เชญเชณเชพเชฏเซ‹. เชนเซเช‚ เชŠเชญเซ€ เชฅเชˆเชจเซ‡ เชฌเชนเชพเชฐ เช—เชˆ เชคเซ‹ เชœเซ‹เชฏเซเช‚ เช•เซ‡ เชเช• เชตเซƒเชฆเซเชง เชฆเช‚เชชเชคเชฟ เช•เชพเช‰เชจเซเชธเซ‡เชฒเชฟเช‚เช— เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เชตเซ‡เชฒเซเช‚ เชนเชคเซเช‚. เชฌเช‚เชจเซ‡เชจเซ‡ เช•เชฒเซ€เชจเชฟเช•เชจเซ€ เช“เชซเชฟเชธเชฎเชพเช‚ เชฌเซ‡เชธเชพเชกเซเชฏเชพ เช…เชจเซ‡ เชชเช›เซ€ เชเชฎเชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡เชจเซเช‚ เชธเซ‡เชถเชจ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚. เช…เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชธเซเชงเซ€ เชถเชพเช‚เชค เชฌเซ‡เช เซ‡เชฒเชพ เชšเชพเชฐเซเชฌเซ‡เชจ เชนเชตเซ‡ เช—เชพเชœเชตเซ€เชœ เชธเชพเชฅเซ‡ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชฒเชพเช—เชฃเซ€เช“เชจเซ‹ เชตเชฐเชธเชพเชฆ เช•เชฐเชตเชพ เชฒเชพเช—เซเชฏเชพ.

“เชกเซ‹เช•เชŸเชฐ, เชคเชฎเชจเซ‡ เชถเซเช‚ เช•เชนเซเช‚ ! เช† เช‹เชคเซเชจเชพ เชชเชชเซเชชเชพ เชฎเชจเซ‡ เชฌเชนเซ เชฆเซเชƒเช– เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡. เชฎเซ‡เช‚ เชเชฎเชจเซเช‚ เช˜เชฐ เชšเชฒเชพเชตเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡ เชชเชฃ เช•เซเชฏเชพเชฐเซ‡เชฏ เช•เซ‹เชˆ เชฎเชพเช‚เช— เช•เชฐเซ€ เชจเชฅเซ€. เชฎเซ‡เช‚ เชนเช‚เชฎเซ‡เชถเชพเช‚ เชฌเชšเชค เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เช›เซ‹เช•เชฐเชพเช“เชจเซ‡ เชฎเซ‹เชŸเชพ เช•เชฐเซเชฏเชพ เช›เซ‡, เชเชฎเชจเซ‡ เชฎเชพเชฐเชพ เชชเชฐ เชนเชพเชฅ เช‰เชชเชพเชกเซเชฏเซ‹ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เช˜เชฃเซ€ เชตเช–เชค เชฎเชพเชฐเซ€ เชฎเชฐเชœเซ€ เชตเชฟเชฐเซ‚เชฆเซเชง เชถเชฐเซ€เชฐ เชธเช‚เชฌเช‚เชง เชฌเชพเช‚เชงเชตเชพ เชฎเชœเชฌเซ‚เชฐ เชชเชฃ เช•เชฐเซ€ เช›เซ‡. เช† เชตเชพเชค เชนเซเช‚ เชเชฎเชจเซ‡ เชฏเชพเชฆ เช•เชฐเชพเชตเซเช‚ เช›เซเช‚, เชคเซ‹ เชเชฎเชจเซ‡ เช—เชฎเชคเซเช‚ เชจเชฅเซ€. เชชเชฃ เชœเซ‡ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡ เช เชคเซ‹ เชธเชพเช‚เชญเชณเชตเซเช‚ เชœ เชชเชกเซ‡ เชจเซ‡! เชคเชฎเซ‡ เชœ เช•เชนเซ‹ เชนเซเช‚ เช–เซ‹เชŸเซ€ เช›เซเช‚ เช†เชฎเชพ?


เชšเชพเชฐเซเชฌเซ‡เชจเชจเซ‹ เช…เชตเชพเชœ เชฌเช‚เชง เชฅเชฏเซ‹, เช เชœ เช•เซเชทเชฃเซ‡ เช…เชคเซเชฒเชญเชพเชˆ เชฐเชกเชฎเชธ เช…เชตเชพเชœเซ‡ เชฌเซ‹เชฒเซเชฏเชพ,

“เชฎเซ‡เชกเชฎ, เชนเซเช‚ เชฎเชพเชจเซเช‚ เช›เซเช‚ เชฎเชพเชฐเซ‡ เช†เชตเซเช‚ เชจเซเชนเซ‹เชคเซเช‚ เช•เชฐเชตเซเช‚ เชœเซ‹เชˆเชคเซเช‚, เช† เชญเซ‚เชฒ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฎเซ‡เช‚ เชเชจเซ€ เชฎเชพเชซเซ€ เชชเชฃ เช˜เชฃเซ€เชตเชพเชฐ เชฎเชพเช‚เช—เซ€ เช›เซ‡, เชชเชฃ เชกเซ‹เช•เชŸเชฐ เชฎเชพเชฐเซ‹ เช‰เช›เซ‡เชฐ เชเชตเชพ เชฎเชพเชนเซ‹เชฒเชฎเชพเช‚ เชฅเชฏเซ‹ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชœเซเชฏเชพเช‚ เช† เชฌเชงเซเช‚ เชฎเซ‡เช‚ เชœเซ‹เชฏเซเช‚ เช›เซ‡ เชฎเชจเซ‡ เชธเชนเชœ เชฒเชพเช—เชคเซ€ เช† เชตเชธเซเชคเซเช“ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€ เช–เซ‹เชŸเซ€ เชนเชคเซ€! เช เชฎเชจเซ‡ เช˜เชฃเซเช‚ เชฎเซ‹เชกเซเช‚ เชธเชฎเชœเชพเชฃเซเช‚ เชชเชฃ เชธเชพเชšเซเช‚ เช•เชนเซเช‚ เช›เซเช‚, 20 เชตเชฐเซเชท เชชเชนเซ‡เชฒเชพเช‚ เชฅเชฏเซ‡เชฒเซ€ เช† เชญเซ‚เชฒ เชฎเชจเซ‡ เช†เชœ เชธเซเชงเซ€ เชคเช•เชฒเซ€เชซ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชเชจเชพ เชชเช›เซ€ เช˜เชฃเซ‹ เชชเชธเซเชคเชพเชฏเซ‹ เช›เซเช‚, เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชซเซ€ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เชฐเช—เชฐเซเชฏเซ‹ เชชเชฃ เช›เซเช‚, เชชเชฃ เชšเชพเชฐเซเช‚เชจเชพ เชฎเช—เชœเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช† เชตเชพเชค เชœเชคเซ€ เชœ เชจเชฅเซ€. เช…เชฎเชพเชฐเชพ เช˜เชฐ เชตเชนเซเช“ เช›เซ‡ เชฆเซ€เช•เชฐเซ€เช“ เชเชจเชพ เชธเชพเชธเชฐเซ‡ เช›เซ‡ เชชเชฃ เชšเชพเชฐเซเช‚, เชฆเชฐเซ‡เช• เชœเช—เซเชฏเชพเช เช† เชชเซ‹เชคเชพเชจเซเช‚ เชฆเซเชƒเช– เช—เชพ – เช—เชพ เช•เชฐเซเชฏเชพ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เช…เชจเซ‡ เชฎเชจเซ‡ เชนเชฒเช•เซ‹ เชชเชพเชกเซ‡ เช›เซ‡. เชฎเชจเซ‡ เชเชจเซ‹ เชชเชฃ เชตเชพเช‚เชงเซ‹ เชจเชฅเซ€ เชชเชฃ เชเชจเชพ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ เชšเชพเชฐเซเชจเซ€ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เชคเชฌเชฟเชฏเชค เชฌเช—เชกเซ‡ เช›เซ‡. เช›เซ‡เชฒเซเชฒเชพ เชฌเซ‡ เชตเชฐเซเชทเชฅเซ€ เชเชจเซ‡ เชจเชพเชจเชพ – เชฎเซ‹เชŸเชพ เชชเซ‡เชŸ เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชฅเชพเชจเชพ เชฆเซเชƒเช–เชพเชตเชพ เชฐเชนเซ‡ เช›เซ‡. เชนเชœเชพเชฐเซ‹ เชฐเซ‚เชชเชฟเชฏเชพเชจเซ€ เชฆเชตเชพ เชชเช›เซ€ เชซเชฐเซเช• เชจเชพ เชชเชกเซเชฏเซ‹ เช…เช‚เชคเซ‡ เชœเชจเชฐเชฒ เชซเชฟเชเชฟเชถเชฏเชจเซ‡, เชคเชฎเชจเซ‡ เชเชŸเชฒเซ‡ เช•เซ‡ เชธเชพเชฏเช•เซ‹เชฒเซ‹เชœเชฟเชธเซเชŸเชจเซ‡ เชฎเชณเชตเชพเชจเซเช‚ เช•เชนเซเชฏเซเช‚ เช›เซ‡. เชนเชตเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช•เชนเซ‹ เช†เชฎเชพ เชถเซเช‚ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชพเชฏ. เชฎเชพเชฐเชพเชฅเซ€ เชฌเชจเชคเชพ เชฆเชฐเซ‡เช• เชชเซเชฐเชฏเชคเซเชจ เชนเซเช‚ เช•เชฐเซ€เชถ. เชฎเชพเชฐเซ‡ เชšเชพเชฐเซเชจเซ‡ เชนเชธเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชœเซ€เชตเชจ เชœเซ€เชตเชคเซ€ เชœเซ‹เชตเซ€ เช›เซ‡ เช†เชฎ เชฆเซเชƒเช–เชจเซ‡ เชตเชพเช—เซ‹เชณเชคเซ€ เชจเชฅเซ€ เชœเซ‹เชตเซ€”

เชถเชฟเชฒเชพเชฒเซ‡เช– เชเชพเช•เชณเชจเชพ เชŸเซ€เชชเชพเชฅเซ€ เชงเซ€เชฎเซ‡ – เชงเซ€เชฎเซ‡ เชญเซ€เช‚เชœเชพเชฏ เชœเชพเชฏ เชเชฎ เชœ เชเช• เชธเช–เชค เช•เชพเชณเชœเชพเชตเชพเชณเซ‹ เชชเซเชฐเซเชท เช†เช‚เชธเซเช“ เชตเชšเซเชšเซ‡ เช•เชฃเชธเชคเซ‹ เชนเชคเซ‹.

เช†เชชเชฃเซ‡ เชนเช‚เชฎเซ‡เชถเชพ เชซเชฐเชฟเชฏเชพเชฆ เช•เชฐเชคเชพ เชนเซ‹เชˆเช เช›เซ€เช เช•เซ‡ เชฏเชพเชฆ เชจเชฅเซ€ เชฐเชนเซ‡เชคเซเช‚, เชชเชฃ เช†เชชเชฃเซ€ เชญเซ‚เชฒเชตเชพเชจเซ€ เชถเช•เซเชคเชฟเชจเซ‡ เช†เชชเชฃเซ‡ เชนเช‚เชฎเซ‡เชถเชพ เชจเชœเช…เช‚เชฆเชพเชœ เช•เชฐเซ€ เชฆเชˆเช เช›เซ€เช. เชŸเซ‡เช•เชจ เชซเซ‹เชฐ เช—เชพเชฐเชจเซเชŸเซ‡เชก เช—เชฃเชพเชคเชพ เช† เชตเชฟเชธเซเชฎเชฐเชฃเชจเซเช‚ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ‹ เชฎเชนเชคเซเชตเชจเซ‹ เชฐเซ‹เชฒ เช›เซ‡ เช†เชชเชฃเชพ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚. เชฎเซ‡เชฎเชฐเซ€ เช•เซเชฏเชพเชฐเซ‡เช• เชฆเช—เซ‹ เชฆเชˆ เชœเชพเชฏ เชคเซ‹ เชšเชพเชฒเซ‡, เชชเชฃ เชตเชฟเชธเซเชฎเชฐเชฃ เชœเซ‹ เชฆเช—เซ‹ เช†เชชเซ‡ เชคเซ‹ เชœเซ€เชตเชจ เชœเซ€เชตเชตเซเช‚ เชฌเชนเซ เช•เช เชฟเชจ เชฅเชˆ เชœเชพเชฏ. เชเช• เชตเชพเชฐ เช•เชฒเซเชชเชจเชพ เช•เชฐเซ€ เชœเซเช“ เช•เซ‡, เชฆเชฐเซ‡เช• เชฆเซเชƒเช– เช†เชชเชฃเชจเซ‡ เชฏเชพเชฆ เชฐเชนเซ‡เชคเซเช‚ เชนเซ‹เชค เชคเซ‹ ! เชคเซ‹ เชถเซเช‚ เชฅเชพเชค ? เชตเชฐเซเชทเซ‹ เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เช—เซเชฎเชพเชตเซ‡เชฒเชพ เชธเซเชตเชœเชจเซ‹เชจเซ‡ เช†เชœเซ‡ เชชเชฃ เชญเซ‚เชฒเซ€ เชจ เชถเช•เซเชฏเชพ เชนเซ‹เชค เช…เชจเซ‡ เช เชธเชฎเชพเชšเชพเชฐ เชฎเชณเชคเชพ เชœ, เชœเซ‡ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชญเชพเช‚เช—เซ€ เชชเชกเซเชฏเชพ เชนเชคเชพ, เช…เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชเชตเชพ เชœ เชนเซ‹เชค. เช•เซ‹เชˆเช เช•เชนเซ‡เชฒเซ€ เชตเชพเชค – เชตเชฟเชตเชพเชฆ เชธเชคเชค เชฎเชจเชฎเชพเช‚ เชฐเชพเช–เซ€เชจเซ‡ เช†เชชเชฃเซ‡ เช†เชชเชฃเชพ เชฎเชจเชจเซ‹ เชตเชœเชจ เช…เช˜เชฃเชฟเชฏเชพเชค เชธเซเชคเซเชฐเซ€เช“เชจเซ€ เชœเซ‡เชฎ เชตเชงเชพเชฐเซ€ เชฒเซ€เชงเซ‹ เชนเซ‹เชค. เชตเซ€เชคเซ‡เชฒเซ€ เชฏเชพเชฆเซ‹ เชœเซ‹ เชฐเซ‹เชœ เช•เซ‹เช‚เชธเซเชŸเชจเซเชŸ เชชเซเชฐเชฎเชพเชฃเชฎเชพเช‚ เชชเซ‡เชฒเชพ เชถเซ‹เชถเชฟเชฏเชฒ เชฎเซ€เชกเชฟเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชšเชพเชฒเชคเชพ เชฐเชฟเชฒเซเชธเชจเซ€ เชœเซ‡เชฎ เชธเซเช•เซเชฐเซ‹เชฒ เชฅเชคเซ€ เชนเซ‹เชค เชคเซ‹ ? เช•เซ‹เชˆเช เช•เชนเซ‡เชฒเชพ เชถเชฌเซเชฆเซ‹, เช•เซ‹เชˆเชจเชพเชฅเซ€ เชฆเซเชญเชพเชฏเซ‡เชฒเซ€ เชฒเชพเช—เชฃเซ€เช“, เชฎเชฎเซเชฎเซ€เช เช•เซ‡ เชชเชชเซเชชเชพเช เช†เชชเซ‡เชฒเซ€ เชตเชข เช•เซ‡ เชฎเชฟเชคเซเชฐเซ‹เช เช•เชนเซ‡เชฒเชพ เช•เชกเชตเชพ เชตเซ‡เชฃ, เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เชฅเชฏเซ‡เชฒเชพ เช–เชฐเชพเชฌ เช…เช•เชธเซเชฎเชพเชคเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช…เชจเซเชญเชตเซ‹ เชœเซ‹ เชญเซ‚เชฒเซ€ เชœ เชจ เชถเช•เซเชฏเชพ เชนเซ‹เชค เชคเซ‹ ? เชญเซ‚เชฒเซ€ เชœเชตเซเช‚ เชเชŸเชฒเซ‡ เชธเชพเชฐเซเช‚ เช›เซ‡ เช•เซ‡เชฎเช•เซ‡ เชญเซ‚เชฒเซ€ เชœเชˆเชถเซเช‚ เชคเซ‹ เช†เช—เชณ เชตเชงเซ€ เชถเช•เชถเซเช‚, เชฐเชธเซ€เชฅเซ€ เช–เชฆเชฌเชฆเชคเชพ เชชเช—เชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชกเซ‹เช•เชŸเชฐ เช–เชฐเชพเชฌ เชญเชพเช— เช•เชพเชขเซ€เชจเซ‡ เชจเชพเช–เซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡เชฎ เช•เซ‡ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเชพ เชฌเซ€เชœเชพ เชญเชพเช—เซ‹ เชธเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชฐเชนเซ‡, เชเชตเซ€ เชœ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช†เชชเชฃเซเช‚ เชฎเช—เชœ เชญเซ‚เชฒเชตเชพเชจเซ€ เชถเช•เซเชคเชฟ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡เชจเชพเชฅเซ€ เช†เชชเชฃเซ‡ เช†เชชเชฃเชพ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เช†เช—เชณ เชตเชงเซ€ เชถเช•เซ€เช เช…เชจเซ‡ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ€เช. เช…เชนเซ€เช‚ เชตเชพเชคเชจเซ‹ เชคเชพเชคเซเชชเชฐเซเชฏ เชเชตเซ‹ เชœเชฐเชพเชฏ เชจเชฅเซ€ เช•เซ‡ เชฎเชจ เชซเชพเชตเซ‡ เชคเซ‡เชตเซเช‚ เชตเชฐเซเชคเชจ เช•เชฐเชตเซเช‚ เช…เชจเซ‡ เชชเช›เซ€ เช…เชชเซ‡เช•เซเชทเชพ เชฐเชพเช–เชตเซ€ เช•เซ‡ เชธเชพเชฎเซ‡เชตเชพเชณเซ€ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เชญเซ‚เชฒเซ€ เชœเชถเซ‡. เชชเชฃ เช•เซ‡เชŸเชฒเซเช‚ เชœเชคเซเช‚ เช•เชฐเชตเซเช‚ เช…เชจเซ‡ เชถเซเช‚ เชœเชคเซเช‚ เช•เชฐเชตเซเช‚ เชเชจเซเช‚ เชชเซเชฐเชฎเชพเชฃ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฐเซ€เชคเซ‡ เชจเช•เซเช•เซ€ เช•เชฐเชตเซเช‚ เชœ เชœเซ‹เชˆเช.

เช† เช•เซ‡เชธเชฎเชพเช‚ เชšเชพเชฐเซเชฌเซ‡เชจ เชฌเซ‡ เชฆเชพเชฏเช•เชพ เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เชฌเชจเซ‡เชฒเซ€ เชฏเชพเชฆเซ‹ เช†เชœเซ‡ เชชเชฃ เชฐเซ‹เชœ เชคเชฐเซ‹เชคเชพเชœเชพ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชœเซ€เชตเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡เชจเชพ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ เชœ เชเชฎเชจเชพ เชถเชฐเซ€เชฐเชฎเชพเช‚ เชจเชพเชจเซ€-เชฎเซ‹เชŸเซ€ เชซเชฐเชฟเชฏเชพเชฆเซ‹เชจเซเช‚ เช†เช—เชฎเชจ เชฅเชฏเซเช‚ เชนเชคเซเช‚. เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เช•เซ‡เชธ เชนเชฟเชธเซเชŸเซเชฐเซ€ เชฒเซ‡เชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€, CBT เช‰เชชเชฐเชพเช‚เชค CST เชœเซ‡เชตเซ€ เชธเชพเชฏเช•เซ‹ เชฅเซ‡เชฐเชพเชชเซ€เชฅเซ€ เชงเซ€เชฐเซ‡-เชงเซ€เชฐเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเซ€ เชธเชพเชฐเชตเชพเชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€. เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชนเชพเชฒเชจเชพ เชฐเซ‚เชŸเชฟเชจเชฎเชพเช‚ เชซเซ‡เชฐเชซเชพเชฐเซ‹ เชฅเชฏเชพ, เชชเชคเชฟ-เชชเชคเซเชจเซ€ เชตเชšเซเชšเซ‡ เชธเช‚เชตเชพเชฆเซ‹เชจเซ€ เช—เซ‹เชทเซเช เซ€ เชฅเชˆ. เชนเชตเซ‡ เชšเชพเชฐเซเชฌเซ‡เชจ เชงเซ€เชฐเซ‡-เชงเซ€เชฐเซ‡ เชธเซเชตเชธเซเชฅ เชฅเชˆ เชฐเชนเซเชฏเชพ เช›เซ‡.

เช›เซ‡เชฒเซเชฒเซ‹ เช•เซ‹เชณเชฟเชฏเซ‹: เช•เซเชฆเชฐเชคเซ‡ เชฏเชพเชฆ เชฐเชพเช–เชตเชพเชจเซ€ เช•เซเชทเชฎเชคเชพ เช†เชชเซ€ เช›เซ‡ เชเชŸเชฒเซ‡ เช†เชชเชฃเซ‡ เช˜เชฃเซเช‚ เชฌเชงเซเช‚ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ€เช เช›เซ€เช เช เชธเชพเชšเซเช‚, เชชเชฃ เช เชœ เช‰เชชเชฐเชตเชพเชณเชพ เช เชญเซ‚เชฒเชตเชพเชจเซ€ เชถเช•เซเชคเชฟ เช†เชชเซ€ เช›เซ‡ เชเชŸเชฒเซ‡ เชœ เช†เชชเชฃเซ‡ เชตเชฟเช•เชธเซ€ เชถเช•เซ€เช เช›เซ€เช, เช เชชเชฃ เชฏเชพเชฆ เชฐเชพเช–เชตเชพ เชœเซ‡เชตเซเช‚ เช–เชฐเซเช‚! ๐Ÿ˜Š

– เชกเซ‰. เชนเชฟเชฐเชฒ เชฌเซเชฐเชนเซเชฎเช•เซเชทเชคเซเชฐเชฟเชฏ

behavioral patterns · Canada · India · life · lifestyle · moral values · observations · parenting · society · unemployment · youth

เคšเคฒเฅ‹ เค‡เค• เค•เคพเคฎเคฏเคพเคฌ+เค‡เคจเฅเคธเคพเคจ เคฌเคจเคคเฅ‡ เคนเฅˆ เฅค

เช˜เชŸเชจเชพ : 1.

เชซเซ‡เชฌเซเชฐเซเช†เชฐเซ€ 2022เชฎเชพเช‚ เชฌเชจเซ‡เชฒเซ€ เช† เช˜เชŸเชจเชพ, เชฎเซ‚เชณ เชฌเชฟเชนเชพเชฐเชจเซ‹ เช‹เชคเซเชฐเชพเชœ เชšเซŒเชงเชฐเซ€ เชนเชพเชฒ เช†เช‡.เช†เช‡.เชŸเซ€. เชฎเชฃเซ€เชชเซเชฐเชฎเชจเซ‹ เชธเซ‡เช•เซ‡เชจเซเชก เชฏเชฐเชจเซ‹ เชตเชฟเชฆเซเชฏเชพเชฐเซเชฅเซ€ เช›เซ‡, เชคเซ‡เชฃเซ‡ 51 เชธเซ‡เช•เชจเซเชก เชฎเชพเชŸเซ‡ googleเชจเซ‡ เชนเซ‡เช• เช•เชฐเซเชฏเซเช‚. เช†เช–เซ€ เชฆเซเชจเชฟเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชฌเซ‡เช เซ‡เชฒเชพ Googleเชจเชพ เช…เชงเชฟเช•เชพเชฐเซ€เช“ เช…เชจเซ‡ เชเชจเซเชœเชฟเชจเชฟเชฏเชฐ เช—เซ‹เชฅเซ‡ เชšเชกเซ€ เช—เชฏเชพ เชชเชฃ เชชเซเชฐเซ‹เชฌเซเชฒเซ‡เชฎ เชฐเซ€เช•เชตเชฐ เชจ เชฅเชˆ. เชฅเซ‹เชกเชพ เชธเชฎเชฏ เชชเช›เซ€ เชนเซ‡เช• เชฅเชตเชพเชจเซเช‚ เช•เชพเชฐเชฃ เชฎเชณเซเชฏเซเช‚ เช•เซ‡เชฎเช•เซ‡ เช‹เชคเซเชฐเชพเชœเซ‡ เชเชจเซ‡ เชชเซเชจเชƒ เชšเชพเชฒเซ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เช—เซ‚เช—เชฒ เช•เช‚เชชเชจเซ€เชจเซ‡ เชฎเซ‡เชˆเชฒ เช•เชฐเซเชฏเซ‹ เช•เซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเซ‹เชซเซเชŸเชตเซ‡เชฐเชฎเชพเช‚ เชฐเชนเซ‡เชฒเซ€ เช† เช•เซเชทเชคเชฟเชจเซ‡ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ เชนเซเช‚ เชเชจเซ‡ เชนเซ‡เช• เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซเชฏเซ‹. เช…เชงเชฟเช•เชพเชฐเซ€เช“ เช เชฌเชพเชฌเชค เชชเชฐ เชงเซเชฏเชพเชจ เช†เชชเซ€เชจเซ‡ เชšเซ‡เช• เช•เชฐเซเชฏเซเช‚ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชเชฎเชจเซ‡ เชธเซ‹เชซเซเชŸเชตเซ‡เชฐเชจเซ€ เชฎเซ‹เชŸเซ€ เชญเซ‚เชฒ เชชเช•เชกเชพเชˆ. เช…เชฎเซ‡เชฐเชฟเช•เชพเชฎเชพเช‚ เชคเชพเชคเซเช•เชพเชฒเชฟเช• เชฎเซ€เชŸเซ€เช‚เช— เชฎเชณเซ€ เชœเซ‡ 12 เช•เชฒเชพเช• เชธเซเชงเซ€ เชšเชพเชฒเซ€ เช…เชจเซ‡ เชˆ-เชฎเซ‡เชˆเชฒ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช‹เชคเซเชฐเชพเชœเชจเซ€ เช†เชตเชกเชค เช…เชจเซ‡ เชœเซ€เชฃเชตเชŸเชจเซ‡ เช…เชญเชฟเชจเช‚เชฆเชจ เชชเชพเช เชตเชคเชพ เชคเซ‡เชจเซ‡ Googleเชฎเชพเช‚ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช“เชซเชฐ เชฎเชณเซ€ เช…เชจเซ‡ 3.66 เช•เชฐเซ‹เชก เชชเช—เชพเชฐ เชธเชพเชฅเซ‡ เชจเชฟเชฎเชฃเซ‚เช• เชฒเซ‡เชŸเชฐ เชชเชฃ เชฎเซเช•เชฒเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซเชฏเซ‹, เช‹เชคเซเชฐเชพเชœเชจเซ‹ เชชเชพเชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ เชคเชพเชคเซเช•เชพเชฒเชฟเช• เชงเซ‹เชฐเชฃเซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซเชฏเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชœเซ‡เชŸ เชตเชฟเชฎเชพเชจเชฅเซ€ เช‹เชคเซเชฐเชพเชœ เช…เชฎเซ‡เชฐเชฟเช•เชพ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเซเชฏเซ‹.

https://www.dnaindia.com/viral/report-bihar-s-rituraj-chaudhary-finds-bug-in-google-company-takes-this-step-2932273/amp

เช˜เชŸเชจเชพ : 2

เชฎเชพเชฐเซเชš 2023เชฎเชพเช‚ เชšเซ‹เช•เชตเชจเชพเชฐ เช˜เชŸเชจเชพ เชธเชพเชฎเซ‡ เช†เชตเซ€, เชœเซ‡เชฎเชพเช‚ เชœเชฒเช‚เชงเชฐเชจเซ€ เชเช• เช“เชตเชฐเชธเซ€เชธเชจเซ€ เชธเชนเชพเชฏเชฅเซ€ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ 700 เชœเซ‡เชŸเชฒเชพ เชตเชฟเชฆเซเชฏเชพเชฐเซเชฅเซ€เช“ เชฌเซเชฐเชฟเชœเซ‡เชถ เชฎเชฟเชถเซเชฐเชพเชจเซ€ เชฎเชฆเชฆเชฅเซ€ เชชเซ‹เชคเชพเชจเชพ เชธเชชเชจเชพเช‚เช“เชจเซ‡ เชชเชพเช‚เช–เซ‹ เชฒเช—เชพเชกเซ€เชจเซ‡ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเซเชฏเชพ, เช† เชชเชพเช‚เช–เซ‹ เชฒเช—เชพเชกเชตเชพเชจเซ€ เช•เชฟเช‚เชฎเชค เชคเซ‡เชฎเชฃเซ‡ เชฎเชพเชฅเชพเชฆเซ€เช  16, 00, 000 เชฐเซ‚เชชเชฟเชฏเชพ เชšเซ‚เช•เชตเซ€ เชนเชคเซ€. เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎเชฎเชพเช‚ เชเชกเชฎเชฟเชถเชจ เชฒเชˆเชจเซ‡ เช† เชตเชฟเชฆเซเชฏเชพเชฐเซเชฅเซ€เช“ เช•เซ‡เชจเซ‡เชกเชพ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเซเชฏเชพ, เช˜เชฐเชฅเซ€ เช…เชฒเช— เชเช•เชฒเซเช‚ เชฐเชนเซ‡เชตเชพเชจเซเช‚, เชฎเชพเชคเชพ เชชเชฟเชคเชพ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชฐเชšเซเชฏเซเชฒเซ€ เช•เชจเซ‡เช•เซเชŸ เชฐเชนเซ‡เชตเชพเชจเซเช‚, เชจเชตเชพ เชฆเซ‡เชถเชฎเชพเช‚ เชจเชตเชพ เชชเซ‡เชนเชฐเชตเซ‡เชถ เชธเชพเชฅเซ‡ เช—เซ‹เช เชตเชพเชตเชตเชพเชจเซเช‚, เช–เชฐเซเชš เชšเชฒเชพเชตเชตเชพ เชœเชพเชคเชญเชพเชคเชจเซ€ เชจเซ‹เช•เชฐเซ€ เช•เชฐเชตเชพเชจเซเช‚, เช† เชฌเชงเซเช‚ เชšเชพเชฒเชคเซเช‚ เชนเชคเซเช‚. เชฅเซ‹เชกเชพ เชธเชฎเชฏ เชญเชฃเชตเชพเชจเซ เชชเซ‚เชฐเซเช‚ เชฅเชฏเซเช‚ เช…เชจเซ‡ เชตเชฐเซเช• เชชเชฐเชฎเชฟเชŸ เชฎเซ‡เชณเชตเซเชฏเซเช‚, เชชเซเชฐเซ‹เชชเชฐ เชœเซ‹เชฌ เชฎเชณเชคเชพเชจเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡, เชšเซ‹เช•เซเช•เชธ เชœเชตเชพเชฌเชฆเชพเชฐเซ€เช“ เชชเชฃ เช†เชตเซ€, เชญเชตเชฟเชทเซเชฏเชจเซ€ เชฏเซ‹เชœเชจเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€เช• เช—เชฃเชคเชฐเซ€เช“ เชถเชฐเซ เช•เชฐเซ€, เชตเชฐเซเช• เชชเชฐเชฎเชฟเชŸเชจเซ‹ เชธเชฎเชฏเช—เชพเชณเซ‹ เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชฅเชฏเซ‹ เช…เชจเซ‡ PR (เช•เชพเชฏเชฎเซ€ เชฐเชนเซ‡เชตเชพเชธเซ€) เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเซ‹เชธเซ‡เชธ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ€ เชฅเซ‹เชกเชพ เชธเชฎเชฏ เชฌเชพเชฆ เช˜เชฐเซ‡ เชฒเซ‡เชŸเชฐ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡, “เชคเชฎเชพเชฐเซ‡ เช† เชฆเซ‡เชถ เช›เซ‹เชกเซ€เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชนเซ‹เชฎ เช•เชจเซเชŸเซเชฐเซ€เชฎเชพเช‚ เชชเชฐเชค เชšเชพเชฒเชฏเชพ เชœเชตเชพเชจเซเช‚ เช›เซ‡.”

เช•เซ‡เชจเซ‡เชกเชพ เชธเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เช† เชฒเซ‡เชŸเชฐ เชญเซ‚เช•เช‚เชชเชจเซ€ เชœเซ‡เชฎ เช†เชตเซเชฏเซ‹ เช…เชจเซ‡ 700 เชตเชฟเชฆเซเชฏเชพเชฐเซเชฅเซ€เช“เชจเชพ เชธเชชเชจเชพเช‚เช“, เช†เชถเชพ เช…เชจเซ‡ เช…เชชเซ‡เช•เซเชทเชพเช“ เชจเซ‡ เชœเชฎเซ€เชจเชฆเซ‹เชธเซเชค เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชœเชคเซ‹ เชฐเชนเซเชฏเซ‹, เช† 700 เชตเชฟเชฆเซเชฏเชพเชฐเซเชฅเซ€เช“เชจเซ‡ เช˜เชฐเซ‡ เชชเชพเช›เชพ เชซเชฐเชตเชพเชจเซเช‚ เช›เซ‡ เชเชŸเชฒเซเช‚ เชœ เชจเชนเชฟ เชชเชฐเช‚เชคเซ เชญเชตเชฟเชทเซเชฏเชฎเชพเช‚ เชชเชฃ เช•เซเชฏเชพเชฐเซ‡เชฏ เช† เชฆเซ‡เชถเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เชถเช•เชถเซ‡ เชจเชนเชฟ เชเชตเซ€ เชฎเชนเซ‹เชฐ เชชเชฃ เชฒเชพเช—เซ€ เช—เชˆ. เชเช• เชเชœเชจเซเชŸเชจเชพ เชธเซเชตเชพเชฐเซเชฅเชจเซ€ เชธเชœเชพ เช†เชŸเชฒเชพ เชฌเชงเชพ เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชญเซ‹เช—เชตเชถเซ‡.

https://www.hindustantimes.com/cities/chandigarh-news/deportation-notices-to-700-students-licence-of-jalandhar-based-consultant-cancelled-101679415036910.html

เชถเซเช‚ เช•เชพเชฎ ?

เชถเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ ?

เชชเซเชฐเชฅเชฎ เช˜เชŸเชจเชพ เชตเชพเช‚เชšเชคเชพ เชตเซ‡เชค เช†เชชเชฃเซ€ เช›เชพเชคเซ€ เช—เชœเช—เชœ เชซเซ‚เชฒเซ‡ เช…เชจเซ‡ เชฌเซ€เชœเซ€ เช˜เชŸเชจเชพ เชตเชพเช‚เชšเซ€เชจเซ‡ เช†เชชเชฃเซ‡ เชถเชฐเชฎ เช…เชจเซ‡ เช•เซเชทเซ‹เชญ เช…เชจเซเชญเชตเซ€เช. เช›เซ‡เชฒเซเชฒเชพ เชฌเซ‡ เชตเชฐเซเชทเชฎเชพเช‚ เชฌเชจเซ‡เชฒ เช† เชฌเซ‡ เช˜เชŸเชจเชพเช“ เช›เซ‡, เชฌเช‚เชจเซ‡ เช˜เชŸเชจเชพเช“ เชฌเซ‡ เช…เช‚เชคเชฟเชฎเซ‹ เชชเชฐ เชธเชตเชพเชฐ เช›เซ‡, เชเช• เช˜เชŸเชจเชพเชฎเชพเช‚ เชเช• เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชจเซ€ เช•เซเชถเชณเชคเชพ เชจเชœเซ€เช•เชจเชพ เชญเชตเชฟเชทเซเชฏเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซ‡เช• เชฒเซ‹เช•เซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชจเชตเซ€ เชฏเซ‹เชœเชจเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเช“ เชŠเชญเซ€ เช•เชฐเชถเซ‡ เชเชจเซ€ เชฌเชพเชคเชฎเชฟเชคเซ€ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡, เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชฌเซ€เชœเซ€ เช˜เชŸเชจเชพเชฎเชพเช‚ เชเช• เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชจเชพ เชถเชพเชฃเชชเชฃ เช…เชจเซ‡ เชฒเชพเชฒเชšเชจเชพ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ 700 เชฏเซเชตเชพเชจเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชฎเชจเชพ เชชเชฐเชฟเชตเชพเชฐเชœเชจเซ‹ เช†เชฐเซเชฅเชฟเช•, เชฎเชพเชจเชธเชฟเช•, เช…เชจเซ‡ เชธเชพเชฎเชพเชœเชฟเช• เชนเชพเชฒเชพเช•เซ€เชจเซ‹ เชธเชพเชฎเชจเซ‹ เช•เชฐเชถเซ‡ เชเชจเซ€ เชฆเซเชฐเซเช—เช‚เชง เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡.

เชฆเชฐเซ‡เช• เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชจเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพ เชœเซ‡เชตเซ€ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€เช• เชฌเชพเชฌเชคเซ‹ :

  1. เชฆเซ‡เชถเชฎเชพเช‚ เชฐเชนเซ€เชจเซ‡ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเชตเซเช‚ เชนเซ‹เชฏ เช•เซ‡ เชตเชฟเชฆเซ‡เชถ เชœเชˆเชจเซ‡ เชตเชธเชตเซเช‚ เชนเซ‹เชฏ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชชเชจเชพเช‚เช“เชจเซ€ เชฆเซ‹เชฐ เช•เซ‹เชˆ เชฌเซ€เชœเชพเชจเชพ เชนเชพเชฅเชฎเชพเช‚ เชจ เช†เชชเซ‹.
  2. เชœเซ‡เช• – เช›เซ‡เชกเชพ – เช“เชณเช–เชพเชฃเชฅเซ€ เช†เช—เชณ เชตเชงเชคเชพ เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เชเช• เชตเชพเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช†เชตเชกเชค เช…เชจเซ‡ เช•เซŒเชถเชฒเซเชฏเซ‹ เชชเชฐ เช•เชพเชฎ เชœเชฐเซ‚เชฐ เช•เชฐเซ€ เชฒเซ‡เชตเซเช‚.
  3. เช•เซ‹เชˆ เชชเชฃ เช•เชพเช—เชณ เชชเชฐ เชธเชนเซ€ เช•เชฐเชคเชพ เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เชเชจเซ€ เชŸเชฐเซเชฎเซเชธ เช…เชจเซ‡ เช•เช‚เชกเซ€เชถเชจเชฅเซ€ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชธเซเชตเชธเซเชฅ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชฎเชพเชนเชฟเชคเช—เชพเชฐ เชฅเชตเซเช‚.
  4. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเซ‚เชฒเซเชฏเซ‹ เช เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเชคเซเชต เช›เซ‡, เชฎเซ‚เชฒเซเชฏเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชฎเซเชชเซเชฐเซ‹เชฎเชพเช‡เช เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชชเชฃ เช•เชพเชฎเชจเซ‡ เชนเชพ เชชเชพเชกเชตเซ€ เชจเชนเชฟ.
  5. เชถเซ‹เชฐเซเชŸเช•เชŸ เชถเซ‹เชงเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชœเชฟเช‚เชฆเช—เซ€เชจเซ‹ เชฎเซ‡เชช เช—เซ‹เชฅเซ‡ เช–เชพเชˆ เชœเชคเซ‹ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡, เชคเซ‹ เชถเซ‹เชฐเซเชŸเช•เชฐเซเชŸเซเชธเชจเซ‡ เช‡เช—เชจเซ‹เชฐ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชธเชšเซ‹เชŸ เชฐเชพเชน เชชเชฐ เชšเชพเชฒเชคเชพ เชถเซ€เช–เซ‹.
  6. เช†เชชเชฃเซ€ เช–เซเชถเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเชซเชณเชคเชพ เช เชฌเซ€เชœเชพเชจเซ€ เชชเซ€เชกเชพ เช•เซ‡ เช†เช•เซเชฐเช‚เชฆเชจเซเช‚ เช•เชพเชฐเชฃ เชฌเชจเซ‡ เชคเซ‹ เช เชธเชซเชณเชคเชพ เชจเชฟเชทเซเชซเชณเชคเชพ เช•เชฐเชคเชพ เชชเชฃ เชฌเชฆเชคเชฐ เช›เซ‡.
  7. เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชธเชฎเชฏ เช…เชจเซ‡ เชชเซˆเชธเชพ เช•เซเชฏเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€เช• เช…เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เชœเช—เซเชฏเชพเช เช–เชฐเซเชšเชพเชฏ เช›เซ‡ เช†เชจเซ€ เชจเซ‹เช‚เชง เชฐเชพเช–เชถเซ‹ เชคเซ‹ เช†เชชเซ‹เช†เชช เชจเช•เซเช•เซ€ เช•เชฐเซ‡เชฒเชพ เชฎเซเช•เชพเชฎ เชธเซเชงเซ€ เชชเชนเซ‹เช‚เชšเซ€ เชถเช•เชถเซ‹.
  8. เชœเซ€เชตเชจเชจเซ€ เชธเชซเชฐเชฎเชพเช‚ เชตเชพเช‚เชšเชจ เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชšเชพเชฐเชจเซ€ เชŸเชฟเช•เชฟเชŸ เชฒเชˆเชจเซ‡ เชฌเซ‡เชธเชœเซ‹, เช•เซ‹เชˆ เชชเชฃ เชธเชฎเชฏเซ‡ เช‰เชชเชฐเชตเชพเชณเซ‹ เช†เชตเซ€เชจเซ‡ เชŸเชฟเช•เชฟเชŸ เชšเซ‡เช• เช•เชฐเชถเซ‡ เช…เชจเซ‡ เช•เซเชฏเชพเช‚เช• เชคเชฎเซ‡ เชธเซ‹เชถเชฟเชฏเชฒ เชฎเซ€เชกเชฟเชฏเชพเชจเซ€ เชฐเชฟเชฒเชฎเชพเช‚ เชจเชพ เช–เซ‹เชตเชพเชฏเซ‡เชฒเชพ เชนเซ‹!
  9. เช…เชฃเช†เชตเชกเชคเชจเซ‡ เชถเซ€เช–เชตเชพเชจเซเช‚ เช…เชจเซ‡ เช†เชตเชกเชคเชจเซ‡ เชตเชนเซ‡เช‚เชšเชตเชพเชจเซเช‚ เชšเซ‚เช•เชถเซ‹ เชจเชนเชฟ.
  10. เชนเช•เซ€เช•เชคเชจเซ‹ เชธเซเชตเซ€เช•เชพเชฐ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชญเชตเชฟเชทเซเชฏเชจเซ€ เชฏเซ‹เชœเชจเชพ เช•เชฐเชจเชพเชฐ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เชนเช‚เชฎเซ‡เชถเชพ เชธเชซเชณเชคเชพเชจเซ€ เชธเซ€เชกเซ€ เชธเชฐ เช•เชฐเซ‡ เชœ เช›เซ‡.

เช† เชธเชฟเชตเชพเชฏ เชคเชฎเซ‡ เช•เช‚เชˆ เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ‹ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เชคเชพ เชนเซ‹ เชคเซ‹ เชœเชฐเซ‚เชฐเชฅเซ€ เช•เชฎเซ‡เชจเซเชŸ เชฌเซ‹เช•เซเชธเชฎเชพเช‚ เชœเชฃเชพเชตเชถเซ‹.

เชตเชฟเช•เซเชฐเชฎ เชธเช‚เชตเชค เซจเซฆเซฎเซฆเชฎเซเช‚ เชตเชฐเซเชท เช†เชช เชธเซŒ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเชณเชฆเชพเชฏเซ€ เช…เชจเซ‡ เชฒเชพเชญเชฆเชพเชฏเซ€ เชฐเชนเซ‡ เชคเซ‡เชตเซ€ เชชเซเชฐเชพเชฐเซเชฅเชจเชพ.

๐Ÿ•‰๏ธ| เคถเฅเคญเคฎเฅ เคญเคตเคคเฅ เคตเคฐเฅเคทเคฎ|๐Ÿ•‰๏ธ

  • เชนเชฟเชฐเชฒ เชฌเซเชฐเชนเซเชฎเช•เซเชทเชคเซเชฐเชฟเชฏ